CAVE XÓM NÚI

Tiên rất sợ cái câu thơ định mệnh Đến khi thác xuống làm ma không chồng nên cô đã phải chọn sẵn cho mình một ngôi mộ đá để khi nằm trong đó mới thực sự cảm thấy vững chãi, thực sự cảm thấy bình yên.

Cái mùa đông đó cách nay đã bốn năm rồi. Khi ấy Hoàng còn được coi là một phóng viên trẻ, cần phải khẳng định mình trước sếp và đồng nghiệp. Tờ báo mười sáu trang “ngốn” bài ghê gớm. Mà báo chí chưa bao giờ lại ra nhiều như bây giờ. Viết mãi thì cũng phải hết. Xã hội muôn màu muôn vẻ, muôn tầng muôn vỉa nhưng cào mãi thì cũng nhạt, đào mãi thì cũng kiệt. Thế nên cánh phóng viên trẻ như Hoàng hễ có cơ hội là mò đi vùng sâu vùng xa, lặn lội tới miền núi hải đảo. Dù sao bài cũng dễ được in hơn, lại không bị coi là “rặt một thứ câu chữ cớm nắng”.

Nhưng đó cũng chưa phải là lý do chính để Hoàng quyết định mò lên cái cổng trời Quán Bù ấy những mười lăm ngày để rồi về tòa soạn cũng nộp được cái phóng sự đi ba kỳ, càng đọc càng thấy nhạt hoét. Lý do chính là sự “nhờ vả” của Vi! Em gái Vi đang học năm thứ ba trường Mỹ thuật công nghiệp. Nhà trường tổ chức đi thực tế. Chả hiểu có một ai đó nói rằng Quán Bù có rất nhiều tam giác mạch, thế là đám sinh viên rồ lên, cứ đòi mò lên cổng trời bằng được để vẽ hoa tam giác mạch. Vi bảo Hoàng: “Lần đầu tiên nó đi xa. Mẹ em đứng ngồi không yên. Anh đi với nó ít hôm để mẹ em yên tâm. Nếu anh không đi thì em phải đi. Nhà chỉ có hai chị em gái. Anh lại là nhà báo, đến đâu cũng quan hệ được. Ở nơi núi rừng heo hút ấy, có anh đi cùng nó, em và mẹ đỡ lo hơn nhiều. Anh đi nhé?!” Ừ thì... ý Vi là mệnh lệnh đối với Hoàng lúc này. Mới chớm yêu mà. Tình yêu đòi hỏi con người ta phải “thể hiện”. Thứ tình kỳ lạ ấy lại vừa mới nhen nhóm lên trong Hoàng, tất nhiên, trong cả Vi nữa. Thế là chưa nhờ đã nhận, chưa hỏi đã gật. Đám bạn sinh viên của em gái Vi cũng đều “chất nghệ đầy mình” cả, thế nên có thêm một anh nhà báo đi cùng đối với họ chỉ thêm vui chứ không thêm phiền. Hoàng thực sự thấy thoải mái trong chuyến đi cực bắc này.

HÒA BÌNH CỦA NẤM MỒ

Cựu Tổng thống Nguyễn Văn Thiệu trả lời phỏng vấn của Spiegel 1979

(Phạm Thị Hoài dịch)

Nguyễn Văn Thiệu và Henry Kissinger

Spiegel: Thưa ông Thiệu, từ 1968 đến 1973 Hoa Kỳ đã nỗ lực thương lượng hòa bình cho Việt Nam. Trong cuốn hồi ký của mình, ông Henry Kissinger, trưởng phái đoàn đàm phán Hoa Kỳ đã dùng nhiều trang để miêu tả việc ông, Tổng thống Việt Nam Cộng hòa, đã chống lại những nỗ lực nhằm đem lại hòa bình cho một cuộc chiến đã kéo dài nhiều năm, với hàng triệu nạn nhân và dường như là một cuộc chiến để "bóp nát trái tim Hoa Kỳ". Vì sao ông lại cản trở như vậy?

Nguyễn Văn Thiệu: Nói thế là tuyệt đối vô nghĩa. Nếu tôi cản trở thì đã không có Hiệp định Hòa bình năm 1973 – mặc dù, như ai cũng biết, đó không phải là một nền hòa bình tốt đẹp; hậu quả của nó ở Việt Nam là chứng chỉ rõ ràng nhất. Kissinger đại diện cho chính sách và lợi ích của chính phủ Mỹ. Là Tổng thống Nam Việt Nam, bổn phận của tôi là bảo vệ những lợi ích sống còn của đất nước tôi.

Tôi đã nhiều lần chỉ ra cho Tổng thống Nixon và TS Kissinger rằng, đối với một cường quốc như Hoa Kỳ thì việc từ bỏ một số vị trí không mấy quan trọng ở một quốc gia bé nhỏ như Nam Việt Nam không có gì đáng kể. Nhưng với chúng tôi, đó là vấn đề sinh tử của cả một dân tộc.

Spiegel: Kissinger không phủ nhận rằng cuối cùng ông cũng đồng ý. Nhưng ông ấy cũng nói rằng phải đàm phán lâu như vậy vì ông cản trở nhiều, rằng ông đồng ý với các đề xuất của Mỹ chỉ vì ông chắc mẩm rằng đằng nào thì Hà Nội cũng sẽ bác bỏ.

Nguyễn Văn Thiệu: Không đúng như vậy. Để chấm dứt một cuộc chiến tranh đã kéo dài gần 30 năm, người ta cần nhiều thời gian hơn là hai, ba ngày hay hai, ba tháng. Tôi hiểu rõ rằng đối với người Mỹ đã đến giúp chúng tôi, đây là cuộc chiến dài nhất trong lịch sử của họ. Có lẽ vì thế mà họ vội vã như vậy. Nhưng điều chúng tôi cần là một nền hòa bình lâu dài.

BẠC TÌNH

Vợ chồng Bích Liên và Trân mới mua được căn nhà 4 phòng ngủ, rộng và đẹp trong một khu vực tốt của thành phố. Trong bữa tiệc tân gia, Hà, một cô bạn đề nghị:

- Nhà rộng 4 phòng, lại còn dư thêm cái basement đã xong nữa chứ. Tui thấy hai ông bà nên kiếm người cho thuê phòng để phụ thêm tiền nhà đi. Nếu đồng ý thì cho tui biết để tui giới thiệu con nhỏ bạn.

Chưa đợi chủ nhà trả lời, Hà nói thêm sau khi nuốt một miếng nem:

- Con nhỏ làm chung hãng với tui. Nó sang đây có một mình, buổi sáng đi học, chiều đi làm, đang cần gấp một chỗ ở. Nó ngăn nắp và đàng hoàng lắm. Chỗ quen biết, chủ khách đều đáng tin cậy. Giúp đỡ nhau mà hai bên cũng đều có lợi, ông bà nghĩ sao?

Quả đúng như Hà nói, nhà còn một phòng trống ở tầng hầm, khá rộng rãi và biệt lập, cho share thì có lợi về mặt tài chính và cũng không làm họ sống chật chội thêm vì nhà rộng mà chỉ có hai vợ chồng và đứa con nhỏ. Trân đã tính trong đầu chuyện này và định bàn với Liên là đánh tiếng cho mấy người bạn độc thân muốn share nhà biết. Chưa kịp thu xếp vì quá bận rộn thì hôm nay được cô bạn tính dùm. Anh phấn khởi định lên tiếng, bỗng có ai đó đạp vào bàn chân anh dưới gầm ghế rồi Liên lên tiếng:

- Đúng, nhà mình còn một phòng trống nhưng mình không muốn cho cô nào thuê hết bồ ơi. Nguy hiểm lắm. Lạng quạng phải chia chồng hổng chừng!

BÀ BẮC VÔ NAM TÌM CHỒNG

Đó là một bà vợ Bắc kỳ có chồng tập kết từng một thời quen mặt với khu phố Tự Do - Lê Thánh Tôn. Không ai cần biết tên bà ta là gì, nghe nói giọng Bắc thì gọi là bà Bắc. Bà ta nhỏ thó, gầy gò, khuôn mặt nhọn hoắt vì hai gò má cao quá, có hàm răng hô khó khép miệng, lúc nào cũng như cười mà không phải cười.

Thời đánh Mỹ cứu nước, ông chồng tập kết của bà phải trở lại miền Nam. Đại thắng mùa xuân, ổng về thành phố gặp lại vợ cũ, vậy là cặp lại, bà vợ Bắc kỳ ra rìa.

Đôi vợ chồng cũ được cấp hai phòng lớn trên một tòa bin-đinh góc đường Tự Do - Lê Thánh Tôn. Vợ cũ còn tài sản, mua cho chồng chiếc xe Honda kiểu đàn bà. Bà vợ Bắc Kỳ vô Nam giành chồng, bà đã ở lì khu xóm này cả năm, đi kiện, ăn vạ, làm đủ kiểu, chửi xiên xỏ, nói móc ngoéo, cả hai vẫn trơ trơ. Rồi chính bà ta phải lặng lẽ biến mất.

Bẵng đi một thời gian, bà Bắc xuất hiện lại trên đường Tự Do. Vẫn chiếc quần đen, chỉ cũ hơn, sờn rách hơn và cái áo nâu thêm nhiều miếng vá hơn, vải có co rút mà người mặc càng lúc càng thấy rộng, chỉ là bà đã gầy tới không còn cách nào để gầy hơn. Khuôn mặt, hàm răng hô như mái hiên tơi tả, thêm nỗi đau không khép miệng được, và thay vì cái mếu, thì nó đã trơ răng ra, mới nhìn, thoạt giống cái miệng cười!

NGHĨA ĐỊA CỦA NHỮNG NGƯỜI SỐNG

Sáng nay người đàn bà ấy lại đến tìm tôi. Nàng đang phát điên lên vì đứa con trai vừa mới mất. Còn tôi thì phát điên lên vì sự cầu xin của nàng. Mới đầu là yêu cầu, đề nghị và sau là năn nỉ. Giờ thì nàng đang quỳ xuống chân tôi, khuôn mặt bễ bãi mồ hôi và tóc rối. Nàng ngước đôi mắt tuyệt vọng nhìn tôi như một vị Chúa cứu thế, chỉ vì tôi là kẻ có chút quyền hạn ở cái nghĩa địa này. Tôi im lặng nhìn nàng với vẻ tuyệt vọng không kém. Tôi cũng đau lòng vì thằng bé con trai nàng, đứa trẻ 7 tuổi nhỏ thó và nhanh nhẹn như một con chim sẻ. 

 

Tôi gặp nó lần đầu tiên hồi mùa thu năm ngoái, khi nó đứng lẫn trong đám trẻ làng sợ sệt và thằng nhóc bé nhất ấy đã lấy can đảm vào phòng tôi xin phép cho chúng được vào chơi trong nghĩa địa. Tôi nhìn đứa nhỏ có đôi mắt to rất sâu trên khuôn mặt ngăm ngăm đen. Đôi môi nhợt nhạt nhỏ xíu và mái tóc quăn ánh nâu chẳng chút gì của một cậu bé con quê mùa lam lũ. Tôi không từ chối được lời thỉnh cầu từ một đứa trẻ như thế. Có những khuôn mặt luôn thuyết phục người khác ngay từ cái nhìn đầu tiên, cho dù đó chỉ là một đứa trẻ, nó là sự pha trộn giữa vẻ tội nghiệp và kiêu hãnh, giữa đáng thương và cao quý, giữa thông minh và khờ khạo. Lũ trẻ đến từ ngôi làng xứ đạo dưới chân núi và chúng đã leo bộ gần hai cây số để lên đến đây. Chúng gọi đây là công viên, và chúng tôi cũng gọi như thế, để tránh cái từ u ám gợi lên nỗi chết chóc. Đây là nghĩa địa dành cho những người giàu có và nổi tiếng, những người có khả năng chi trả cho những mảnh đất vĩnh cửu với thảm cỏ xanh mượt, hàng rào hoa giấy, ghế xích đu, bàn uống nước bằng đá giả gỗ sồi và tất nhiên, cả một phiến đá đen đắt tiền ghi danh chủ nhân của ngôi mộ sang trọng. 

NHỮNG LÝ DO CHO THẤY DẦU THỰC VẬT LÀ SẢN PHẨM KHÔNG TỐT

Mọi người thường nghĩ các loại chất béo từ động vật là không tốt ảnh hưởng tới béo phì, mỡ máu, huyết áp tiểu đường…, và cũng rất tự nhiên, bác sĩ hay khuyên bác bị bệnh abc..hay hạn chế ăn mỡ mà dùng dầu ăn cho tốt…

11 LÝ DO DẦU THỰC VẬT LÀ SẢN PHẨM KHÔNG TỐT

Trước hết, tại sao dầu thực vật lại được sử dụng rộng rãi như vậy. Lý do chính là các chất béo từ động vật chứa nhiều các acid béo bão hoà (saturated fat) đã được nhiều nghiên cứu chứng minh gây tăng mỡ máu và bệnh lý tim mạch. Chính vì vậy, cho tới nay nhiều hướng dẫn dinh dưỡng vẫn khuyến cáo nên sử dụng dầu thực vật làm từ đậu nành, canola, hướng dương… Các nghiên cứu tuyên bố các dầu này giảm biến chứng tim mạch, nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới.

Nhưng bất chấp việc làm giảm cholesterol LDL, chúng còn gây ra rất nhiều thảm hoạ sức khoẻ.

TRỨNG VÀ BỆNH TĂNG MỠ MÁU: CÓ THỂ BÁC SĨ ĐÃ TƯ VẤN CHƯA ĐÚNG

Bác sĩ thường nói: “Bạn bị mỡ máu cao, tăng cholesterol… do vậy nên tránh ăn trứng, nếu ăn chỉ ăn lòng trắng, tránh ăn lòng đỏ”. Có lẽ đây là câu nói chưa phải đã là đúng

Ăn nhiều trứng, cơ thể sẽ giảm tự sản xuất cholesterol

Lòng đỏ trứng có chứa nhiều cholesterol (khoảng 180 mg chiếm khoảng 60% nhu cầu cholesterol của cơ thể). Cholesterol trong máu tăng cao có thể gây tác động không tốt tới sức khỏe của bạn. Nhưng cơ thể cũng cần cholesterol để tham gia sản xuất tế bào và các kích thích tố (hormone). Mọi người thường nói ăn trứng thì nhu cầu tình dục tăng cao chính vì cholesterol trong trứng là nguyên liệu sản xuất kích thích tố sinh dục như testosterone, estrogen… Một điều mọi người có thể không biết, gan chính là cơ quan sản xuất ra cholesterol. Thông thường tổng lượng cholesterol trong cơ thể không đổi. Khi ta ăn trứng, gan sẽ tự động giảm sản xuất cholesterol.

Ăn nhiều trứng, mỡ “tốt” tăng nhiều, mỡ “hại” tăng rất ít

Khi ăn nhiều trứng, HDL cholesterol (mỡ tốt) tăng rất cao, trong khi LDL cholesterol (mỡ xấu) hầu như không tăng hoặc tăng rất ít, thành phần Omega 3 trong trứng có thể làm giảm triglycerid. Ngoài ra các chất chống oxy hóa trong trứng như Lutein và Zeaxanthine tăng rất cao. Đặc biết trứng còn làm thay đổi cấu trúc phân tử LDL cholesterol từ kích thước nhỏ và vừa (hại nhiều) sang kích thước lớn ít có hại hơn cho các bệnh lý tim mạch.

TIÊU CHẢY DO VI KHUẨN

Tiêu chảy do vi khuẩn là bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, liên quan mật thiết đến vệ sinh an toàn thực phẩm. Biểu hiện lâm sàng chung thường thấy là: sốt, nôn, đau bụng, và tiêu chảy nhiều lần/ngày. Trường hợp tiêu chảy nặng có thể gây mất nước hoặc nhiễm khuẩn nhiễm độc toàn thân, dẫn tới tử vong, đặc biệt ở trẻ em và người già.

1. ĐẠI CƯƠNG

- Tiêu chảy do vi khuẩn là bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, liên quan mật thiết đến vệ sinh an toàn thực phẩm. Biểu hiện lâm sàng chung thường thấy là: sốt, nôn, đau bụng, và tiêu chảy nhiều lần/ngày.

- Trường hợp tiêu chảy nặng có thể gây mất nước hoặc nhiễm khuẩn nhiễm độc toàn thân, dẫn tới tử vong, đặc biệt ở trẻ em và người già.

2. CĂN NGUYÊN THƯỜNG GẶP

- Tiêu chảy do độc tố vi khuẩn : Vibrio cholerae, E. coli, Clostridium difficile, tụ cầu.

- Tiêu chảy do bản thân vi khuẩn (tiêu chảy xâm nhập): Shigella, Salmonella, E. coli, Campylobacter, Yersinia…

 Tiêu chảy cấp - Phân toàn nước trong khoảng thời gian < 14 ngày, không có máu trong phân. A: Phân lỏng mầu xanh lá cây, thường thấy trong viêm dạ dày ruột do rotavirus; B: Phân mầu nước vo gạo. Phân trắng là đặc trưng của bệnh tả nặng. Ảnh: Uptodate.com

NGẤT XỈU BẤT NGỜ, VÌ SAO?

Rất nhiều nguyên nhân gây chóng mặt, ngất, đặc biệt do các bệnh lý về tim mạch hoặc nội thần kinh. Đây là một ca cấp cứu, cần đưa bệnh nhân (BN) đến bệnh viện ngay lập tức. Choáng váng hay chóng mặt có thể lành tính, nhưng cũng có thể là những biểu hiện cần phải điều trị, khi đi kèm với các dấu hiệu: nhức đầu, mờ mắt, giảm khả năng nghe hoặc điếc, suy giảm khả năng nói, đi bộ khó khăn. Ngất xỉu hay còn gọi là đột quỵ cần một quá trình diễn tiến từ từ. Riêng về đột quỵ, BN hay có những cơn thoáng thiếu máu não. BN gặp những cơn yếu tay chân thoáng qua, tự nhiên hồi phục nhanh sau 5 - 10 phút hoặc một - hai giờ, nhiều người nghĩ chỉ là do cảm cúm, hoặc trúng gió đơn giản, rồi bỏ qua. Với những BN này, trong vòng 30 ngày sau đó, khoảng 15% trường hợp sẽ bị liệt thật sự.

DẤU HIỆU BẠN ĐANG BỊ MẤT CÂN BẰNG NỘI TIẾT TỐ

Mất cân bằng nội tiết tố không chỉ xuất hiện ở phụ nữ mãn kinh hoặc mang thai, mà có thể xảy ra ở nhiều người. Sự thay đổi nồng độ hóc-môn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần. 

Hàng tháng, các hóc-môn sẽ tác động đến làn da, chu kỳ kinh nguyệt và tâm trạng của phụ nữ. Cảm giác chướng bụng, cơ thể sưng phồng, cáu kỉnh mệt mỏi là những dấu hiệu bình thường của sự biến động nội tiết tố nhẹ trước khi hành kinh. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài thì bạn có thể đang bị triệu chứng mất cân bằng nội tiết tố. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bạn đang mất cân bằng nội tiết tố.    

TRIỆU CHỨNG CỦA CÁC BỆNH LÂY NHIỄM QUA ĐƯỜNG TÌNH DỤC

Nắm rõ những triệu chứng thường gặp của những căn bệnh lây truyền qua đường tình dục sẽ giúp bạn kịp thời kiểm tra ngay những dấu hiệu bất thường trong cơ thể mình.

Những bệnh lây truyền qua đường tình dục (viết tắt là STIs) theo đúng như tên gọi của chúng sẽ được lây nhiễm từ người này sang người khác thông qua các hoạt động tình dục bao gồm cả việc “giao ban” theo các tư thế truyền thống lẫn “oral sex” (“yêu” bằng miệng). Rất nhiều căn bệnh STIs có thể được chữa trị bằng các loại kháng sinh nhưng cũng có một số bệnh (như HIV chẳng hạn), không thể chữa dứt điểm mà chỉ có thể ngăn ngừa bệnh phát triển nặng hơn.

Những triệu chứng của STIs

Phổ biến nhất vẫn là tình trạng nhiễm nấm Chlamydia ở phái nữ. Nếu không được điều trị, chlamydia có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Ngoài ra, theo ước tính của các chuyên gia nghiên cứu, có khoảng 50% phụ nữ và 10% nam giới mắc bệnh lậu mà không có bất kỳ triệu chứng nào. Nếu gặp phải những triệu chứng dưới đây, bạn cần lên kế hoạch đi kiểm tra sức khỏe tại các cơ sở y tế chuyên khoa.

"HUYỆT ĐẠO" SUNG SƯỚNG

Để đạt đỉnh trong mỗi cuộc vui, người phụ nữ cần được kích thích vào một số “điểm nóng” trên cơ thể. Chính vì vậy, nắm rõ những “huyệt đạo” của nàng sẽ là chiếc chìa khóa vàng để cánh mày râu ghi điểm trong các cuộc “yêu”.

Màn dạo đầu là bí quyết để cuộc “giao ban” diễn ra trọn vẹn, mang lại cảm giác thỏa mãn cho những người trong cuộc khi hai nhân vật chính đều được “thăng hoa” thật sự. Tuy nhiên, quá trình “lên đỉnh” ở hai phái có sự khác biệt nhau.

1. Ngực

Đây được xem là một trong những nơi có khả năng gây hưng phấn mạnh nhất trên cơ thể của phái nữ. Chỉ cần thực hiện những động tác mơn trớn nhẹ nhàng, bạn đã có thể giúp “đối tác” của mình “thăng hoa” với tốc độ rất nhanh.

 

BÊN NGOÀI CĂN PHÒNG SỐ 6

Theo nguyên tắc, cô gái tiếp tân khách sạn không thể tiết lộ tên hai người khách đăng ký phòng số 6. Với kinh nghiệm của mình, cô gái phát hiện ra ngay anh là người đang truy tìm tên người bạn gái của anh đã đến cùng một người đàn ông khác, và đã đăng ký phòng số 6.

- Cô thông cảm. Tôi là người nhà cô ấy. Tôi có chuyện rất cần nói với cô ấy.

Qua điện thoại, giọng cô tiếp tân nhã nhặn:

- Anh thông cảm. Đây là nguyên tắc của khách sạn chúng em. Em không thể giúp gì được cho anh.

- Mẹ cô ấy đang bị bệnh nặng. Tôi muốn nhắn cùng cô ấy - anh lớn tiếng.

- Nếu thế, em sẽ nhắn, nếu cô gái đăng ký phòng số 6 là người thân của anh. Thế anh còn nhắn gì nữa không ạ?

Anh đặt mạnh điện thoại xuống. Lần đầu tiên anh thô lỗ cùng người lạ. Tiếng kêu thảng thốt của con heo rừng đang dính bẫy dội vào không gian.

BÊN BỜ VỰC THẲM

Thúy ngồi bệt xuống bãi cát, cằm tựa lên gối, nhìn xa xăm ra biển, thở dài chán nản. Đã tám tháng qua, ngày nào cũng như ngày nào, sau bữa cơm chiều là Thúy đến lớp học Anh Văn; chỉ có Thứ Bảy, Chúa Nhật là rảnh rỗi, Thúy ra bãi biển ngồi nghĩ ngợi vẩn vơ...

- Hù!

Thúy giật thót người la lên:

- Đồ khỉ! Làm người ta hết hồn!

Diễm cười ngặt nghẽo:

- Mày nghĩ ngợi gì vậy? Đi, tới lều tao ăn cơm, tao mua được hai hộp thịt heo ở bãi sau, tao vừa kho tiêu, ngon lắm.

Thúy uể oải nói như không nghe rõ lời của Diễm:

- Mày có tên đi Mỹ rồi, sướng thật. Tao chán quá chẳng biết tới chừng nào mới rời đây được. 

- Tao đã nói rồi mà. Tới Mỹ tao sẽ tìm người bảo lãnh cho mày ngay. Nếu tìm không được thì tao với ông xã tao bảo lãnh mày.

CÁCH SỬ DỤNG FaceTime TRÊN iPHONE VÀ iPAD

Người dùng iPhone và iPad có sẵn một ứng dụng thoại video vừa miễn phí mà chất lượng lại vừa tốt, đó là FaceTime. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng FaceTime.

FaceTime được đánh giá cao về chất lượng thoại video so với các ứng dụng OTT khác ngay từ khi được Apple cho ra mắt trên iPhone 4. Và nhìn chung tất cả các thiết bị iPhone, iPad chạy iOS 4 trở lên đều có sẵn FaceTime để thực hiện cuộc gọi video miễn phí. Vấn đề duy nhất là nhiều người sở hữu sản phẩm “Táo khuyết” vẫn chưa rõ cách sử dụng FaceTime, và bài viết này sẽ giải quyết điều đó.

Kích hoạt FaceTime

Bước 1: Vào Settings, chọn mục FaceTime, đảm bảo bật công tắc FaceTime rồi bấm nút Use your Apple ID for FaceTime để đăng nhập bằng tài khoản Apple của bạn.

Vào Settings, chọn mục FaceTime, đảm bảo bật công tắc FaceTime (khoanh đỏ)  rồi bấm nút “Use your Apple ID for FaceTime”.

Bước 2: Nhập e-mail và mật khẩu dùng cho Apple ID rồi bấm Sign In. Sau đó, FaceTime sẽ cho bạn kiểm tra những số điện thoại và e-mail gắn liền với Apple ID này, hãy bấm Next.

LẬP VÀ DUY TRÌ WEBSITE: DỄ ĐÚNG, VẪN SAI

Trong chiến dịch tổng thanh tra hoạt động của các trang web trên toàn quốc của các cơ quan chức năng mới đây, đã có rất nhiều chủ trang web bị phạt do chưa được cấp phép mà vẫn cung cấp dịch vụ thương mại điện tử (TMĐT), mạng xã hội, trang tin điện tử tổng hợp...

Việc xin cấp phép hoạt động các trang web theo các mô hình trên không phải là thủ tục khó khăn. Tuy nhiên, một số doanh nghiệp đã không biết việc duy trì trang web phải được cấp phép, hoặc chủ quan không thực hiện những thủ tục này.

Mạng xã hội, trang tin điện tử tổng hợp phải được cấp phép

Giữa tháng 12, Thanh tra Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội đã ra quyết định xử phạt 10 triệu đồng đối với cửa hàng Đồng hồ thế giới MD (quận Hoàng Mai, Hà Nội), do lập mục diễn đàn, hoạt động dưới dạng mạng xã hội trực tuyến trên trang www.donghothegioi.vn nhưng không có giấy phép.

Được biết, bên cạnh việc giới thiệu các sản phẩm và dịch vụ, trang web www.donghothegioi.vn còn có thêm chuyên mục diễn đàn để trao đổi, chia sẻ các thông tin về mua bán và sử dụng đồng hồ. Cơ quan Thanh tra cho rằng, hành vi trên đã vi phạm quy định tại khoản 4, điều 23 Nghị định 72/2013/NĐ-CP ngày 15-7-2013 của Chính phủ về quản lý, cung cấp, sử dụng dịch vụ Internet và thông tin trên mạng. Bên cạnh xử phạt, cơ quan thanh tra cũng yêu cầu cửa hàng đồng hồ trên chấm dứt hoạt động của chuyên mục diễn đàn trên trang web cho đến khi có giấy phép theo quy định.

BẮT CÓC

Chi xốc quai đeo, ôm thêm chồng sách mượn của thư viện, hấp tấp đi ra carpark. Cả buổi học cô vẫn chưa xua nổi cú điện thoại kêu vang nhà sáng nay. Lần nào cũng vậy. Cứ nhè lúc cô vừa ôm bị sách, vừa nhét túi ăn trưa mẹ soạn sẵn cho cô vào túi đeo. Chuông điện thoại lại réo liên hồi kỳ trận. Báo đời cô phải hộc tốc quay vào chụp ống nghe.

 

"Hello, tôi nghe đây." 

"Tôi! Tôi cái gì? Đừng vác mặt lên kênh kiệu như bà lớn nữa. Mẹ con cô là đồ điếm thúi! Có chồng không biết dạy, lừa đảo lường gạt đồng bào ôm tiền về Việt Nam cúng cho bọn chúng."

Chi á khẩu, ú ớ không sao há miệng ra nổi. Đừng nói chi sủa lại những lời tương tự tặng cho con mụ tàn bạo đó. 

LÀM GÌ KHI NGƯỜI KHÁC NÓI KHÔNG ĐÚNG VỀ BẠN?

Trong cuộc sống, bao gồm cả cuộc sống kinh doanh, công sở, gia đình và xã hội, việc xuất hiện các ông tám, bà chín với thái độ hằn học, ghen ăn tức ở với bạn là điều không thể tránh khỏi. Những dạng người này luôn tìm những cơ hội sơ hở của bạn là công kích bạn. Có những người họ công kích và nói xấu người khác khéo đến nỗi khiến người nghe nghĩ người ấy đang cố bảo vệ người... bị nói xấu, nhưng thực tế, đây là những ông tám bà chín đích thực.

Giao tiếp chỉ bằng lời nói, nhưng nó có thể khiến bạn tổn thương như bị dao đâm

Nhưng... dù muốn, dù không thì bạn vẫn sẽ phải đương đầu với các tình huống này. Khi ai đó nói xấu và không đúng về bạn? Bạn sẽ hằn học phản ứng? Hay bỏ qua không quan tâm? Hay cố thanh minh? Trong phạm vi bài viết này, tôi xin chia sẻ cách mà tôi học được của một nhà quản lý thành công thực hiện.

1. Hóa giải cơn giận khi nghe điều không đúng về mình thông qua quán chiếu hơi thở

Khi vừa nghe, lẽ tất nhiên chúng ta sẽ buồn, giận, ấm ức với nhiều trạng thái khác nhau. Đây là tâm lý phản ứng với kích thích rất bình thường. Giận chỉ làm bạn khó kiểm soát tình hình. Việc đầu tiên, hãy  kiểm soát tâm trạng bằng cách theo dõi vài hơi thở. Bạn chỉ cần hít vào, thở ra và theo dõi hơi thở. Chỉ sau một thời gian ngắn, bạn sẽ bình tâm trở lại.

ẢO ẢNH

Tim anh đập thình thịch. Mắt anh hoa lên. Không lẽ những điều anh đang nghe thấy là sự thật? Không thể thế được! Nhưng anh đang nghe thấy rõ mồn một.

Anh nép vào tường như một tên ăn trộm. Không! Anh là chủ nhà cơ mà. Anh có quyền lật mặt kẻ đang lừa dối anh kia. Nhưng trái tim anh quặn thắt lại. Một vị tiến sĩ trẻ cũng có đầy đủ quyền để đau khổ khi bị vợ mình cắm sừng chứ. Nhưng anh không dám tin những tiếng rên điên dại đang phát ra từ phòng ngủ của vợ anh là sự thật. Ánh hào quang sau hội nghị khoa học ở một trường đại học danh tiếng vừa rồi không đủ che khuất những gì anh đang nghe thấy ở đây. Cái cảm giác vinh quang của một công trình được công bố trong khi một “công trình” khác của mình lại đang “hì hục” với một thằng khốn nạn nào đó ngay trên chiếc giường của mình thật là trái ngược. Anh quyết định phải chấm dứt chuyện này. Đúng, phải chấm dứt, không có lý gì một vị tiến sĩ trẻ đầy danh vọng như anh lại bị cô vợ mình xỏ mũi.

Anh tiến lại gần căn phòng hơn. Những tiếng động man dại của trò chơi xác thịt vẫn dội vào màng nhĩ anh nhói buốt. Anh gần như điên tiết lên. Anh bước lại cửa phòng. Cánh cửa chỉ khép hờ. Nghĩa là những kẻ khốn nạn ấy không thèm để ý đến chuyện đề phòng trường hợp anh có thể quay về giữa chừng cuộc hội nghị như thế này. Quá đáng lắm. Anh đạp cửa cái “Ầm!”…

BÍ QUYẾT HỌC NGOẠI NGỮ CỰC NHANH

Bạn muốn làm một công việc mình mơ ước ở nước ngoài, nhưng có một rắc rối nhỏ: Bạn cần các kỹ năng ngoại ngữ mà lại không có thời gian.

Nghe có vẻ như là một nhiệm vụ bất khả thi, nhưng các chuyên gia về ngôn ngữ nói bạn có thể học kỹ năng giao tiếp cơ bản chỉ trong vài tuần, và sử dụng thuần thục một ngôn ngữ mới chỉ trong vài tháng.

Mặc dù có thể sẽ không đạt đến trình độ đủ để đọc văn chương nước ngoài, nhưng bạn có thể củng cố vốn từ vựng và ngữ pháp để làm việc trong các môi trường khác nhau, dù đó là lĩnh vực ngoại giao hay giao dịch tài chính.

VỈA HÈ: MIẾNG ĂN KHÁC NHAU CHỖ NÀO?

Một chung cư sang trọng có 50 hộ dân giàu có ở đòi đuổi 500 người bán hàng rong ở cái hẻm kế bên cút đi cho phố thị đẹp đẽ, thêm phần sang trọng trọn vẹn. Nó không phải là công bằng, đó chỉ là thứ lý thuyết ngụy biện của những người cầm dùi cui và nhân danh “vì đô thị xanh sạch đẹp” vung lên đập những kẻ yếu thế.

Khi viết bài này, tôi vừa xem xong một diễn thuyết của ông Enrique Penalosa “Tại sao xe bus lại là biểu hiện của dân chủ trong thực tế?”(*), cựu thị trưởng của thành phố Bogóta, Colombia, người đã từng biến thành phố này từ một thiên đường của tội phạm, trung tâm của tham nhũng và bạo lực trở thành một trong những thành phố bình an nhất, nhờ vào việc chăm sóc từng cư dân của mình. Một trong những lý thuyết mà Enrique nói ông đã đeo đuổi khi làm thị trưởng và ra quyết định đó là: Sự công bằng trong chất lượng cuộc sống.

Một chiếc xe bus với 80 hành khách trong xe xứng đáng có một con đường rộng hơn gấp 80 lần so với 1 chiếc xe hơi chỉ với 1 người ngồi lái. Một người lái một chiếc xe đạp trị giá $30 cũng có sinh mạng quý giá tương đương với người ngồi trong chiếc xe hơi trị giá $30.000. Dựa vào lý thuyết  đó, (dù rằng chính ông thừa nhận khi diễn thuyết là “một sự công bằng ta đã quên mất”), Enrique đã xây dựng một hệ thống đường đi bộ khổng lồ dành cho những cư dân đang hàng ngày phải sống cạnh sự đe dọa lấn chiếm của những bãi đậu xe hơi. Hệ thống xe bus mang tên TransMilenio khiến đường chạy xe bus rộng gấp nhiều lần xe hơi, và những người lái xe hơi đang xếp hàng nhích ga từng chút phải “chết thèm” với hệ thống xe bus công cộng đang chạy với tốc độ cao bên cạnh.