LÀM SAO ĐỂ "HỌC TRONG LÚC NGỦ"?

Các nhà khoa học về thần kinh nói họ đã tìm ra cách để củng cố trí nhớ của bạn, ngay cả trong lúc đang ngủ.

Trước khi chui vào chăn, bạn chuẩn bị căn phòng mình kỹ càng - xịt hương thơm lên gối, gắn headphone vào tai, thậm chí quấn một chiếc khăn có hình dáng kỳ lạ lên da đầu. Toàn bộ quy trình này chỉ tốn vài phút, nhưng bạn hy vọng điều này có thể giúp bạn thúc đẩy quy trình học những kỹ năng mới: Từ piano, tennis đến ngoại ngữ. Bạn sẽ không nhớ gì nhiều về quy trình này khi thức dậy, nhưng điều đó không quan trọng: Các kỹ năng của bạn sẽ trở nên tốt hơn vào sáng hôm sau.

Ý tưởng về việc học khi đang ngủ từng được cho là không thể thực hiện. Nhưng trên thực tế, vẫn có nhiều cách để giúp bạn nâng cao các kỹ năng khi đang ngon giấc. Mặc dù hiện nay, vẫn chưa có phương pháp nào giúp bạn học những kỹ năng hoàn toàn mới trong lúc ngủ, nhưng điều đó không có nghĩa rằng bạn không thể sử dụng giấc ngủ nhằm củng cố trí nhớ.

TẠI SAO CHÚNG TA BỊ CẬN THỊ?

Cận thị là một trong những điều phiền toái chung nhất của chúng ta, nhưng liệu chúng ta có hiểu sai một cách cơ bản về nguyên nhân và cách điều trị cận thị hay không?

Khi đang ở tuổi thiếu niên, thị lực tôi bị yếu dần và tôi phải đeo kính. Tôi hỏi bác sỹ mắt trong khi tôi hé nhìn những hình mờ mờ trên bảng đo thị lực và ông cho đơn điều trị. Câu trả lời của ông luôn luôn như nhau: Đó là do gene và do đọc nhiều quá.

Tôi không có lý do để thắc mắc; chắc rằng bác sỹ mắt của bạn cũng nói với bạn như vậy nếu bạn tới khám cận thị. Tuy nhiên những nghiên cứu gần đây cho rằng những giả thuyết này là hoàn toàn sai.

Có nhiều những vấn đề khác trong môi trường đời sống hiện đại có thể gây giảm thị lực. Và chỉ với một vài biện pháp đơn giản, trẻ con ngày nay có thể tránh được sự suy giảm thị lực nói trên.

Dù thế nào, với tôi, tôi cũng chưa bao giờ cho rằng ý kiến nói sự giảm thị lực trước hết là do di truyền là đúng.

Nếu không đeo kính tôi thực sự không thể phân biệt được một tảng đá với con tê giác. Do vậy chẳng nhẽ tổ tiên của tôi nếu bị cận phải mò mẫm nheo mắt tìm đường qua hoang mạc Châu Phi?

Thế nhưng bệnh cận thị lại như một bệnh dịch; 30-40% người Châu Âu và Mỹ phải cần đến kính, và con số trên lên tới 90% ở một số nước Châu Á.

Nếu chúng ta có gene cận thị thì chúng ta đã có nó qua nhiều thiên niên kỷ bất luận gene đó rõ ràng là bất lợi.

NGƯỜI ĐÀN ÔNG 60 NĂM HIẾN MÁU HIẾM CỨU HÀNG TRIỆU TRẺ EM

Cụ James Harrison đi hiến máu mỗi tuần trong suốt 60 năm qua. Và những giọt máu cụ hiến đã cứu sinh mạng của 2 triệu trẻ sơ sinh Úc.

Theo CNN, ở Úc cụ Harrison có biệt danh là “người đàn ông có cánh tay vàng” bởi trong máu cụ có một kháng thể cực kỳ đặc biệt. 

“Năm 1951, khi mới 14 tuổi tôi phải phẫu thuật ngực và các bác sĩ cắt bỏ một lá phổi của tôi. Vài ngày sau khi hồi tỉnh, cha tôi kể rằng tôi được truyền tổng cộng 13 lít máu” - cụ kể.

“Những người tôi không hề quen biết đã cứu sống tôi. Cha tôi cũng là người hay đi hiến máu, do đó khi đủ tuổi tôi cũng bắt đầu hiến máu” - cụ Harrison nói. Và ngay sau khi cụ Harrison bắt đầu hiến máu, các bác sĩ thông báo trong máu cụ có một kháng thể kỳ diệu có thể cứu sống vô số trẻ sơ sinh.

TOÀN BỘ QUÁ TRÌNH ĐI ĐẾN ÂM GIAN SAU KHI CON NGƯỜI CHẾT ĐI

Sau khi con người chết rồi sẽ đi đâu, sẽ trải qua những điều gì, và lại đầu thai như thế nào? Dưới đây là kể lại toàn bộ quá trình đi đến âm gian sau khi người ta chết đi.

Bài viết này không phải gieo rắc hoang mang cũng không phải là mê tín, những ai tin thì hoàn toàn có thể lý giải được, còn những ai không tin thì cũng có thể xem đây như là một truyền thuyết vậy. Sau khi chết chúng ta sẽ trải qua điều gì, xin hãy xem tiếp…

Dựa vào các nền văn hóa của tôn giáo phương Đông (Phật giáo và Đạo giáo), tương truyền rằng sau khi thọ mệnh người ta kết thúc, sẽ có quỷ sai của âm gian, cũng chính là Hắc Bạch Vô Thường đến dẫn hồn phách người ta xuống Quỷ Môn quan. Sau đó lại được Tứ đại Sứ giả của âm gian, cũng chính là Đầu Trâu Mặt Ngựa, dẫn vong linh đến Âm Tào Địa Phủ; tiếp đó được thẩm phán của chư vị Đại Phán quan của Thập Điện Diêm La dưới âm gian tiếp nhận. Cuối cùng mới quyết định vong linh là có thể đi vào cõi nào để tiếp tục luân hồi: hoặc là lên trời hưởng phúc lành, hoặc là tiếp tục đầu thai làm người nữa hoặc loại động vật nào đó, hoặc là bị đánh vào mười tám tầng địa ngục như trong truyền thuyết để chịu khổ hình.

SAIGON NHÀ THƯƠNG THÍ

“Nhà thương thí” là từ của người bình dân VN xưa kêu các dưỡng đường công lập.

Lúc đầu chính quyền thuộc địa đã xây một vài cái ở tỉnh Chợ Lớn để chữa bịnh và săn sóc sức khỏe cho dân số khi đó còn chưa đông. Nay những nhà thương đó còn vài nơi như Bảo sanh viện Hùng Vương (gốc là Bảo sanh tỉnh Chợ Lớn) 

Ở Sài Gòn thì có nhà thương Bình Dân và nhà thương chú Hỏa. Đặc biệt, nhà thương chú Hỏa là của tư nhân xây tặng đầu tiên của Sài Gòn. Về sau những bang hội Hoa Kiều cũng xây dựng nhà thương để chăm sóc sức khỏe cho các đồng bang của họ, như bịnh viện Quảng Đông (nay là Nguyễn Tri Phương), Triều Châu (nay là An Bình), Phúc Kiến (nay là Nguyễn Trãi)…

Ở ngay bên cạnh bịnh viện Quảng Đông là một bịnh viện do quân đội Đại Hàn xây dựng, đó là bịnh viện Chung Cheng (Trung Chánh), nay là bịnh viện Quân Khu 7 của quân đội.

TRANG TRÍ NHÀ THỜ BẰNG 40.000 BỘ HÀI CỐT

Mọi ngóc ngách của Nhà để hài cốt Sedlec đều được trang trí bằng phần nào đó từ hơn 40.000 bộ xương cốt. "Nhà thờ Xương" kỳ quặc nằm ở Cộng hòa Czech này là một nhắc nhở đối với chúng ta rằng cái chết là không thể tránh khỏi. Câu chuyện bắt đầu từ na9m 1278 khi vị tu sĩ đứng đầu tu viện tại Sedlec, một thị trấn nằm cách thủ đô Prague 80km về phía đông, có một chuyến hành hương về Jerusalem. Ông đã lấy một ít đất nơi Chúa Jesus bị đóng đinh câu rút, và khi trở về, ông rắc ra khắp nghĩa trang của nhà thờ địa phương. Tin về "Đất Thiêng" lan truyền khắp nơi, khiến nghĩa trang tu viện trở thành một trong những nơi mà mọi người muốn được chôn cất nhất.

ÍCH LỢI CỦA GHÈN ĐỐI VỚI MẮT

Việc đầu tiên tôi làm khi tôi thức dậy vào mỗi buổi sáng là nhìn vào danh sách dài dằng dặc những thông báo hiện lên trên điện thoại trong khi tôi ngủ. Việc thứ hai tôi làm là quẹt ghèn vốn tích tụ một cách âm thầm ở khóe mắt trong suốt đêm. Tôi luôn tự hỏi ghèn được tạo nên từ cái gì và tại sao lại có nó. Do đó tôi đã đi tìm hiểu.

Ba lớp màng

Tất cả đều bắt đầu với nước mắt – hay nói chính xác hơn là màng nước mắt phủ lấy đôi mắt của chúng ta. Đôi mắt của động vật hữu nhũ, dù là của loài người, loài chó, nhím hay voi, đều được phủ bởi màng nước mắt ba lớp để giúp cho mắt hoạt động tốt.

Gần mắt nhất là lớp glycocalyx – một lớp chủ yếu là màng nhầy. Nó phủ giác mạc và hút nước và tạo điều kiện cho lớp thứ hai trải đều ra: dung dịch nước mắt với thành phần chủ yếu là nước. Bề dày của nó chỉ vào khoảng bốn micromét – tương đương với độ dày của một sợi tơ nhện. Tuy nhiên lớp này rất quan trọng – nó giữ cho mắt của chúng ta được bôi trơn và giúp cho mắt tránh khả năng bị nhiễm trùng. Cuối cùng, lớp ngoài cùng được tạo thành một chất nhờn được gọi là meibum vốn được tạo nên từ những chất béo như acid béo và cholesterol.

NGƯỜI HAY RUNG CHÂN, NHÚN VAI SẼ KHỔ CẢ ĐỜI

Mỗi một cử chỉ hành vi đều là nét riêng của mỗi người. Trong đó, ngồi có dáng ngồi, đứng có dáng đứng, ăn có cách ăn… Người xưa nói “tướng do tâm sinh” thật là có đạo lý. “Nhìn tướng biết người” là có ý nói rằng, nhìn bề ngoài của một người sẽ biết rõ người ấy như thế nào.

 

Cho nên, mỗi người nhất định không được xem thường những điệu bộ, tướng mạo, tư thế bề ngoài của mình. Hãy cùng đọc câu chuyện dưới đây:

Nhiều năm trước, tôi có ăn tối cùng với một nhóm bạn. Trong bữa ăn, có một cậu bạn mà tôi chưa quen đã khiến tôi phải chú ý. Bởi vì, trong lúc ăn, cậu ấy có những cử chỉ không giống với những người bạn khác. Tay của cậu ấy không bưng bát cơm lên, cũng không để bên cạnh bát cơm mà lại dúi xuống dưới bàn, hơn nữa hai chân còn rung rất mạnh.

Sau khi ăn cơm xong, người bạn này tạm biệt chúng tôi và về trước còn tôi ở lại cùng nhóm bạn trò chuyện. Một cậu bạn đột nhiên hỏi tôi đánh giá như thế nào về người bạn kia. Tôi nói: “Cậu ấy sau này rất khó phát đạt, thậm chí có thể nghèo khổ cả đời.” 

Cậu bạn tôi lại hỏi: “Tại sao cậu lại nhận xét như vậy?”

BỘT NGỌT CÓ ĐỘC HẠI NHƯ NGƯỜI TA TƯỞNG?

Trước đây người ta gọi là ‘Hội chứng Nhà hàng Trung Quốc’: đó là một tập hợp các triệu chứng như nhức đầu, buồn nôn và cảm giác tê tê mà một số người hình như cảm thấy sau khi ăn đồ ăn Trung Quốc, nó còn hơn cả sự buồn nôn thông thường và ý nghĩ tự trách mình đã ăn quá nhiều bánh bao nhân thịt lợn. Thành phần bị đổ lỗi được sử dụng phổ biến gọi là monosodium glutamate (viết tắt là MSG), hay mì chính.

Tiếng xấu về mì chính bắt đầu vào năm 1968 khi tiến sỹ Ho Man Kwok viết một lá thư cho Tạp Chí Y Khoa New England suy ngẫm về nguyên nhân có thể có của một hội chứng mà ông đã trải nghiệm bất cứ khi nào ăn ở nhà hàng Trung Quốc tại Hoa Kỳ. Đặc biệt, ông mô tả một cảm giác tê tê ở sau cổ mà nó lan xuống cánh tay và lưng, cũng như bị yếu đi và mạch đập nhanh.

Ông cho rằng nguyên nhân có thể là xì dầu (nhưng rồi loại bỏ nó vì ông dùng nó để nấu ăn ở nhà mà không thấy làm sao) hoặc do dùng dùng quá nhiều rượu nấu ăn Trung Quốc ở các cơ sở thương mại. Rồi đến thứ gây hại: có lẽ là do mì chính được dùng vị trong các nhà hàng Trung Quốc.

Như các lý thuyết về sức khỏe có liên quan đến thức ăn thường được bàn đến, ý kiến của ông lan tỏa nhanh trên mạng, sản sinh ra rất nhiều các nghiên cứu khoa học, các sách nói ‘sự thật’ của mì chính, các sách dạy nấu ăn không dùng mì chính, và thậm chí làm cho các nhà hàng Trung Quốc phải quảng cáo là họ không dùng mì chính để nấu ăn.

ẢNH YOGA KHỎA THÂN ẤN TƯỢNG

Những bức ảnh nghệ thuật trắng đen chụp một người mẫu tập yoga khỏa thân trên tài khoản Twitter cá nhân mang tên @Nude_YogaGirl đang thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng.

Theo New York Magazine ngày 9.12, danh tính của nhiếp ảnh gia, người mẫu và người tập yoga khoả thân 25 tuổi này vẫn chưa được xác định, ngay cả trong một cuộc phỏng vấn mới đây với tạp chí The Cut. 

Sau một tháng xuất hiện, tài khoản này đã có hơn 36.000 người theo dõi. Khi được The Cut hỏi lý do mở tài khoản Twitter, Nude_YogaGirl giải thích: "Tôi luôn cố gắng tìm những cách mới để thể hiện bản thân mình. Tôi lấy cảm hứng từ yoga và nhiếp ảnh, và muốn đưa hai điều này đến với nhau một cách thuần túy. Tôi cũng thích viết và cung cấp cho mọi người lời khuyên để có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn".

VIỆT NAM HỌC GIỎI HƠN CÁC NƯỚC GIÀU NHƯNG LÀM VIỆC KÉM HƠN CÁC NƯỚC NGHÈO

 

Về giáo dục, Việt Nam được nhận định có thành tích cao hơn nhiều nước phát triển. Nhưng về năng suất lao động, Việt Nam thuộc hàng cực thấp, tăng trưởng thấp, và có xu hướng ngày càng giảm. Vì sao vậy?

Tại Diễn đàn Đối tác Phát triển Việt Nam tổ chức cuối tuần trước, một lần nữa kết quả kiểm tra PISA (Chương trình Đánh giá Học sinh Quốc tế) của Tổ chức Hợp tác và Phát triển kinh tế (OECD) lại được đưa ra làm minh chứng cho kết quả giáo dục của Việt Nam, khi thành tích của Việt Nam cao hơn nhiều so với mức dự đoán.

Thậm chí, thành tích này còn cao hơn nhiều nước OECD – những nước có nền kinh tế phát triển và hầu hết là các quốc gia có thu nhập cao.

PISA là chương trình đánh giá năng lực Toán, Khoa học và đọc hiểu của học sinh 15 tuổi (cuối lớp 9, đầu lớp 10), diễn ra ba năm một lần; đợt 2012 có 34 quốc gia thành viên OECD và 31 quốc gia hay vùng kinh tế đối tác của PISA tham gia.

Kết quả: Thành tích của Việt Nam tuy chưa thể so với Singapore, nhưng cao vượt trội so với các nước có thu nhập cao hơn như Thái Lan, Indonesia, thậm chí vượt xa cả Malaysia – nước có chỉ số GDP/người/năm cao gấp 6 lần Việt Nam vào thời điểm đó.

THÁNG 12, ĐÀN BÀ (NS TUẤN KHANH)

Tháng Mười Hai năm nay, xuất hiện nhiều câu chuyện về những người đàn bà trên thế gian này – có những người lừng danh, và cả những người vô danh – khiến mọi thứ lại càng đáng nhớ hơn.

Tháng Mười Hai, nhắc nhiều người yêu nhạc ngồi nghe lại bài Woman của John Lennon. Bài hát ngợi ca về đàn bà của ông như một định mệnh thôi thúc, ông viết ra, kịp hát ghi âm lần cuối cùng trước khi ngày định mệnh 8/12 đến: một kẻ tâm thần đã bắn ông chết ngay trước cửa nhà.

Trong Woman, chàng ca sĩ mắt kính tròn hát rằng “Woman please let me explain. I never meant to cause you sorrow or pain. So let me tell you again and again and again” (Tạm dịch: ôi Nàng, xin cho tôi giãi bày. Tôi không bao giờ muốn đem đến cho nàng nỗi đau hay muộn phiền. Xin cho tôi nhắc lại muôn lần điều này…) Người đàn bà rất chung và rất riêng của bài hát đó, muốn giới thiệu rằng mỗi bước đi lên của nhân loại, luôn có lời ngợi ca và trân trọng.

MẸO VẶT VỚI KEM ĐÁNH RĂNG

Bạn có biết là kem đánh răng không chỉ dùng để đánh răng không, mà nó còn có nhiều tác dụng kỳ diệu khác?

Sau đây là 15 công dụng kỳ diệu của kem đánh răng trong cuộc sống hàng ngày.

1. Xử lý vết côn trùng cắn

Khi bị muỗi, ong, bò cạp hay rết cắn, da bạn sẽ bị ngứa kinh khủng. Bằng cách dùng kem đánh răng thoa vào vùng da đó, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.

2.Vết xước

Nếu da của bạn bị cào xước, bạn có thể bôi một ít kem đánh răng lên rồi băng lại để ngăn ngừa nhiễm trùng hay rỉ máu.

3. Nhức đầu và say tàu xe

Nếu cảm thấy đau đầu và chóng mặt khi đi xe, bạn có thể thoa một ít kem đánh răng vào hai bên thái dương. Các thành phần bạc hà chứa trong kem đánh răng sẽ làm dịu cơn đau của bạn.

NGHIỆP Y - BS VÕ XUÂN SƠN

Bệnh nhân thứ nhất là một phụ nữ khoảng 60 tuổi. Bà bị đau lưng lan xuống hai chân kéo dài đã lâu. Vài tháng nay bà đã không còn đi được, vừa do đau, vừa do yếu chân. Hai chân bà đã teo lại. Bà đi khám bệnh nhiều nơi, nhiều nơi khuyên bà nên mổ, cũng có nơi bảo không cần mổ nhưng điều trị thuốc hoài mà tình trạng của bà ngày càng nặng.

Cách đây 2 tuần bà đến khám ở chỗ tôi. Bà bị hẹp ống sống rất nặng. Tôi khuyên bà nên mổ, phân tích đủ thứ, nhưng bà vẫn cứ sợ. Bà sợ sẽ bị liệt, không đi được, bà sợ phần đời còn lại sẽ ngồi một chỗ. Tôi cho bà biết là hiện nay bà đã bị đúng như những gì bà đang lo sợ, bà đã ở cái điểm không còn gì để mất. Nhưng bà vẫn sợ. Lần trước, tôi đã cho bà ít thuốc giảm đau, và tài liệu về cuộc mổ mà tôi dự định thực hiện cho bà. 

Hôm nay, bà tái khám, có đỡ đau được một ít. Bà mừng rỡ vì mấy tháng nay chưa có lúc nào đỡ đau. Sau khi tôi cho bà biết rằng bà đỡ đau là vì thuốc giảm đau, là vì tôi cho thuốc, để trí óc của bà ít nhận thấy sự đau đớn, chứ thực tế mọi sự vẫn như vậy. Bà vẫn kiến quyết không chấp nhận cuộc mổ, và hi vọng vào những viên thuốc giảm đau tôi kê cho bà.

Thật khó với bà. Không lẽ cắt hết thuốc giảm đau, hành hạ cho bà khốn khổ để bà chấp nhận cuộc mổ? Tôi không phải là Chúa, tôi không có cái quyền ấy. Mổ hay không là lựa chọn của bà. Liệt hay không liệt là phước phận của bà. Tôi không có quyền chọn lựa cho bà. Tôi không có quyền đày đọa hay cứu vớt bà. Tôi không có quyền. Tôi không có quyền…

14 DẤU HIỆU CHỨNG TỎ BẠN CÓ TỐ CHẤT LÃNH ĐẠO

Trải qua nhiều thế kỷ, các nhà lãnh đạo vĩ đại đã xây dựng nên những cộng đồng, những công ty lớn mạnh với những tiến bộ vượt bậc cho xã hội bằng cách sử dụng các khả năng của mình để truyền cảm hứng cho người khác hành động.

Người ta thường nhầm lẫn “lãnh đạo” là một chức danh, một vai trò hay một vị trí quyền lực. Thực tế, lãnh đạo là sự tổng hợp của nhiều yếu tố khác nhau và thật khó để đưa ra một định nghĩa chính xác.

Khả năng lãnh đạo tuyệt vời là một tập hợp các giá trị, thái độ và niềm tin với cuộc sống thông qua những hành động của một cá nhân trong quá trình hướng đến thành công. Vì vậy, một người có tố chất lãnh đạo không phụ thuộc vào vị trí của họ trong xã hội hay tổ chức.

Dưới đây là 14 dấu hiệu cho thấy bạn sẽ trở thành một nhà lãnh đạo tuyệt vời, ngay cả khi bạn không nhận ra điều đó.

1. Trao quyền

Lãnh đạo không phải là một vị trí quyền lực hay có đặc quyền. Trách nhiệm hàng đầu của họ là giúp đỡ và hướng dẫn người khác đạt được những gì họ mong muốn; chứ không phải là khiến người khác phục tùng những yêu cầu và công việc cá nhân.

Một nghiên cứu của trường Đại học Penn State, Claremont McKenna và Thanh Hoa chỉ ra rằng “nhà lãnh đạo trao quyền” là những người nuôi dưỡng niềm tin và tạo sự tự chủ trong công việc cho nhân viên, dẫn dắt nhóm đạt được nhiều thành công hơn và từng cá nhân làm việc hiệu quả hơn.

KHI NÀO CẦN TỪ CHỐI LỜI ĐỀ NGHỊ THĂNG CHỨC?

Nghe có vẻ lạ lẫm, vì sao được thăng chức mà phải từ chối? Chẳng phải thăng chức là mục tiêu chính của hầu hết mọi người khi đi làm sao?

Không phải tranh cãi những hào quang sau khi được thăng chức: bạn đã rất nỗ lực với công việc của mình, đây là phần thưởng xứng đáng cho nỗ lực đó, một vị trí mới, một mức lương cao hơn, một quyền lực mới.

Thế nhưng, không phải sự thăng chức nào cũng là trái táo ngon ngọt. Đây là 3 dấu hiệu “báo động” bạn nên cân nhắc kỹ và từ chối lời đề nghị thăng chức, dù cho lời mời gọi có hấp dẫn đến dường nào.

1. Bạn thường xuyên phải về trễ vì khối lượng công việc của mình

Thăng chức không có nghĩa là bạn sẽ thoát khỏi sớm công việc khổng lồ hàng ngày của mình, nếu sự thăng chức này chỉ là một sự thăng cấp những công việc thường ngày bạn vẫn làm như công việc nhiều hơn, chịu trách nhiệm nhiều hơn thì đây không phải là thời điểm thích hợp để bạn đảm nhiệm vị trí đề cử này.

Tất nhiên sẽ có một số dịp đặc biệt bạn cần phải làm việc nhiều hơn, hay phải tăng ca để giải quyết, thế nhưng không có nghĩa là ngày nào cũng như vậy. Nếu cảm thấy căng thẳng với công việc hiện tại và không cảm thấy tự tin với chức vụ mới thì đấy chính là dấu hiệu rõ ràng rằng đây không phải là thời gian thích hợp để thăng chức. Hãy thẳng thắn trao đổi với sếp, trình bày lý do tại sao bây giờ không phải là lúc thích hợp. Bạn có thể yêu cầu công ty cho mình học các khóa đào tạo kỹ năng lãnh đạo, nghệ thuật nói trước đám đông, kỹ năng quản lý thời gian hoặc bất kỳ khóa học nào hữu ích cho công việc của bạn.

TRÁNH XE MÁY CỦA BẠN BỊ ĐÁNH CẮP

Đã từ lâu, tại Việt Nam tệ nạn ăn cắp xe máy làm cho xã hội rối loạn, chỉ cần vài giây là bọn trộm có thể bẻ khóa dễ dàng một chiếc xe để ăn cắp. 

Nếu chúng ta dùng xích, xích xe máy lại thì bọn trộm sẽ có loại kềm lớn để cắt dây xích, còn nếu chúng ta sử dụng ổ khóa để khóa thì chúng sẽ tìm cách mở... Vậy, có cách nào khóa xe mà cắt không được và mở cũng không được?

4 ĐIỀU KHÔNG NÊN LÀM KHI NGHỈ VIỆC

Nghỉ việc không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua mọi quy tắc ứng xử lịch sự đối với đồng nghiệp và công ty cũ.

 

Để lại ấn tượng tốt khi bạn nghỉ việc là điều rất cần thiết. Nếu bạn có thái độ tiêu cực và để lại ấn tượng xấu với những người ở công ty cũ khi bạn nghỉ việc, bạn sẽ nhận lấy nhiều hậu quả ảnh hưởng đến công việc sau này của bạn. Bốn điều bạn nhất quyết nên tránh khi nghỉ việc:

1. Đừng quấy nhiễu đồng nghiệp của bạn

Bạn sắp trở thành người tự do, không còn bị công việc tại công ty ám ảnh nữa. Tuy nhiên, đồng nghiệp của bạn vẫn còn làm việc tại đây và hầu như chưa ai có ý định nghỉ việc giống bạn. Đừng nói về những điều tuyệt vời bạn sẽ làm khi bạn nghỉ việc.

Lời khuyên: Hãy để lại ấn tượng tốt với đồng nghiệp của bạn, điều này cũng quan trọng như việc để lại ấn tượng tốt với sếp của bạn. Đừng nói xấu công ty cũ, cũng đừng khoe khoang những gì tốt đẹp ở công ty mới.

Những đồng nghiệp cũ của bạn cũng có thể đang phải gánh thêm phần công việc mà bạn để lại. Hãy để lại những kỷ niệm đẹp với họ, vì sau này có thể nhà tuyển dụng sẽ gọi cho đồng nghiệp trong công ty cũ để hỏi về bạn, hoặc bạn có thể làm chung với họ trong tương lai.

CEO NHẬT BẢN NÓI GÌ VỀ NGƯỜI VIỆT NAM?

Ông Ito Junichi (CEO công ty World Link Japan Inc) cho biết: “Khi tôi mới đến VN 20 năm trước, tôi thấy người VN cũng rất chăm chỉ như người Nhật”.

Thế nhưng chỉ sau đó ít năm: “Nhưng giờ thì tôi không còn cảm thấy điều đó nữa. Giờ tôi thấy người VN thích kiếm tiền nhưng không còn chăm chỉ như 20 năm trước nữa.”

“Một điều có thể thấy là người Việt Nam thường coi thường những người lao động chân tay như thợ hàn, công nhân lao động, công nhân xí nghiệp. Nhiều người trẻ chỉ thích làm trong những văn phòng tiện lợi, nhà có điều hòa.”

CHỨNG HÔI MIỆNG

Hôi miệng là một triệu chứng thường gặp, được định nghĩa như là sự hiện diện dai dẳng hay thường gặp của một mùi trong hơi thở làm khó chịu.

1. Nguyên nhân:

Trái với thành kiến phổ thông, hơi thở không phản ảnh tình trạng tiêu hoá, nghĩa là việc thức ăn được tiêu hoá tốt hay không trong bao tử, trong ruột, hay một bệnh gì đó trong ống tiêu hoá.

Thực quản nối liền miệng với dạ dày được xẹp lép xuống trong tình trạng bình thường. Chỉ lúc ợ hơi thì khí trong dạ dày mới thoát ra ngoài và ảnh hưởng đến hơi thở.

85% nguyên nhân ở miệng: đa số các trường hợp hôi miệng do những thức ăn còn dính trong miệng bị các khuẩn gram âm yếm khí (hay kỵ khí), làm cho lên men, tạo nên những hợp chất bay hơi như hydrogen sulfide và methyl mercaptan.

Nướu răng bị bệnh, như trong trường hợp bệnh nha chu, nướu bị loét hay các mô bị chết (hoại tử). Bệnh nha chu là bệnh nhiễm khuẩn mãn tính của nướu răng và xương bao bọc quanh chân răng; nếu không chữa, bệnh nặng có thể đi đến rụng răng.

Viêm nướu răng do nướu răng phản ứng với plaque, là những chất dẻo và dính (“cao” răng) do vi khuẩn đọng lại, để lại trên mặt ngoài của răng. Dần dần, chất vôi calcium đọng thêm vào, biến thành đá răng, cần được nha sĩ dùng dụng cụ lấy ra. Viêm nướu là bước đầu, sẽ tiến triển thành viêm nha chu.

7 TỘI LỖI XÃ HỘI

Mahatma Gandhi là một chính khách vĩ đại, một nhà hiền triết của Ấn Độ, người được Liên hiệp quốc vinh danh thật sự, người đã từng cảnh báo thế giới về cái mà ông gọi là Bảy Tội Lỗi Xã Hội (Seven Social Sins) mà ông viết ra từ năm 1925, đúng 90 năm trước:

1. Làm giàu mà không nhờ lao động (Wealth without work)

2. Hưởng lạc thú mà không có lương tâm (Please without conscience)

3. Có kiến thức mà không có nhân cách (Knowledge without character)

4. Làm thương mại mà không có đạo đức (Business without morality/ethics)

5. Khoa học mà không có nhân văn (Science without humanity)

6. Có tôn giáo mà không thờ phượng (Religion without sacrifice)

7. Làm chính trị mà không có nguyên tắc (Politics without principles)

BÀI HỌC TỪ TỶ PHÚ LÝ GIA THÀNH

Giả sử thu nhập của bạn là 7 triệu VND một tháng, bạn có thể sống ổn. Tôi sẽ giúp bạn bỏ số tiền đó vào 5 quỹ, lần lượt là 2 triệu, 1.5 triệu, 1 triệu, 700 ngàn và 1.8 triệu.

Quỹ #1 dùng để ăn uống. Đây là một cách sống đơn giản và bạn chỉ có thể được phép chi dưới 70 ngàn mỗi ngày. Bữa sáng gồm mì, một quả trứng, một cốc sữa. Bữa trưa hãy ăn đơn giản, snack (đồ ăn vặt) và hoa quả. Bữa tối hãy tự nấu hai món rau củ, và thêm 1 cốc sữa trước khi ngủ. Một tháng, tiền ăn uống sẽ khoảng 1.8-2M. Khi còn trẻ, cơ thể bạn sẽ không có vấn đề gì với chế độ ăn uống đó vài năm.

Quỹ #2 dùng để kết bạn, tạo quan hệ. Ngoài tiền điện thoại cỡ 300 ngàn, bạn có thể đãi bạn bè ăn trưa 2 lần mỗi tháng, 600 ngàn mỗi lần. Nên đãi ai? - Những người nhiều tri thức hơn bạn, hay giàu hơn bạn, hay đã giúp bạn trong sự nghiệp. Hãy làm đều như vậy hàng tháng. Sau 1 năm, tập hợp các mối quan hệ sẽ tạo ra giá trị to lớn cho bạn. Uy tín, ảnh hưởng, giá trị của bạn sẽ được ghi nhận rõ ràng. Bạn cũng đã xây dựng được hình ảnh người tốt và rộng rãi.

3 ĐIỀU KHÔNG NÊN LÀM

1. Xây nhà quá lớn: Đừng dại gì mà cả đời thắt lưng, buộc bụng, bóp mồm bóp miệng, dành tiền dựng lên một khối bê - tông, sau đó vừa còng lưng trả nợ, vừa tự làm ô-sin lau chùi quét dọn cả ngày. Rồi cuối cùng cũng ra ngoài cánh đồng nằm lạnh lẽo trong 6 tấm ván hoặc chui vào lọ sành. Đồng ý là phải có nhà cửa đàng hoàng nhưng đừng quá sức. Thử hỏi, mỗi ngày bạn ở nhà mấy giờ đồng hồ và khi ở nhà thì là hầu hết là lúc mình nhắm mắt? Vì thế, nhà... lớn hay nhỏ, xấu hay đẹp cũng không có gì khác nhau là mấy.

8 ĐIỀU TUYỆT ĐỐI ĐỪNG TIẾT LỘ TẠI CÔNG SỞ

Có một sự thật là để có được lòng tin và tình bạn trong công sở, bạn phải cởi mở với đồng nghiệp. Tuy nhiên, bạn chỉ nên tiết lộ đủ thông tin về mình. 

Có những điều bạn chỉ nên giữ kín cho riêng mình và không nên hé lộ quá nhiều tại công sở, nếu không chúng sẽ gây ra nhiều rắc rối và tệ hơn là gây ảnh hưởng đến sự nghiệp của bạn.

Sau đây là 8 điều bạn tuyệt đối đừng tiết lộ tại công sở:

Tài khoản Facebook cá nhân

Mọi điều bạn cập nhật trên Facebook có thể sẽ gây rắc rối cho các mối quan hệ công sở của bạn. Nếu có thể, hãy có 2 tài khoản Facebook riêng biệt để đồng nghiệp và sếp của bạn không phải vô tình trông thấy các suy nghĩ hay hình ảnh không nghiêm túc của bạn mà ảnh hưởng đến hình tượng của bạn. Hoặc bạn có thể cái đặt chế độ riêng tư cho các dòng trạng thái hay album hình ảnh mà bạn không muốn đồng nghiệp thấy.

Suy nghĩ không hay về một đồng nghiệp nào đó

Sẽ có lúc bạn thấy bất mãn hoặc không thích một đồng nghiệp nào đó, nhưng hãy giữ suy nghĩ đó cho riêng mình. Việc nói với người khác sẽ khiến họ nghĩ bạn là một người hay có những suy nghĩ tiêu cực về đồng nghiệp.

TẠI SAO PHẢI NHỊN ĂN UỐNG TRƯỚC KHI MỔ

̉ Bệnh nhân khi đi mổ thường được dặn là phải nhịn ăn, nhịn uống trước khi mổ. Tại sao vậy?

Nhiều bệnh nhân nghĩ là tôi phải ăn uống để có sức trải qua cuộc mổ chứ?

Thật ra, bác sĩ dặn phải nhịn ăn uống trước khi mổ là bởi vì khi gây mê, nếu trước đó bệnh nhân đã ăn hay uống rồi thì rất dễ bị ói, dẫn đến biến chứng nguy hiểm là VIÊM PHỔI HÍT. Cho nên trước khi mổ, bệnh nhân chỉ được:

- Ăn hay uống sữa 6h trước mổ, sau đó phải nhịn.

- Uống nước, cafe, trà, nước đường, nước trái cây trong vắt 2h trước mổ, sau đó phải nhịn hoàn toàn.

NGƯỜI VIỆT BẮT ĐẦU ĐỘC ÁC VỚI NHAU TỪ LÚC NÀO?

Thủ lĩnh ban nhạc Bức Tường nổi tiếng một thời - Trần Lập - là một người bản lĩnh. Nhưng khi biết mình bị ung thư trực tràng, ngồi trên xe nhắn tin cho mấy người bạn thân, bàn tay anh vẫn run rẩy. Dư chấn của tin xấu thật lớn. “Có những cú gọi lại mà hít hơi nén sâu vài nhịp mới nói rõ ràng được” – Trần Lập kể.

Làng giải trí mấy năm nay có không ít bàn tay run rẩy khi nhận tin xấu. “Xuân Tóc đỏ” Tuấn Dương qua đời vì ung thư vòm họng khi phía trước vẫn còn những vai diễn hứa hẹn. Trưởng thôn Văn Hiệp ra đi vì ung thư phổi, giữa lúc tiếng cười của ông vẫn sang sảng trên sóng truyền hình. Người mẫu, diễn viên trẻ Duy Nhân từ giã cuộc sống và bỏ lại người vợ vừa cưới, khi anh mới tròn 29 tuổi. Ca sĩ Wanbi Tuấn Anh dừng cuộc chơi trần thế năm 26 tuổi vì ung thư não. Tác giả của “Xa rồi mùa đông”, nhạc sĩ Nguyễn Nam; ca sĩ Tố Như… cũng đã phải đầu hàng số phận. May mắn hơn, nghệ sĩ Hán Văn Tình, Hari Won, Anh Vũ, Kim Phượng… đã và đang thoát khỏi lưỡi hái tử thần mang tên ung thư.

Nhưng, rất nhiều dân thường không có được cái may mắn ấy. Cái chết của những người mà cái tên không xuất hiện một dòng nào trên báo chí, mới vẽ lên bộ mặt khủng khiếp của bệnh ung thư ở Việt Nam. Mỗi năm, ở dải đất hình chữ S, có thêm 150.000 người mắc ung thư. Và 75.000 người trong số đó phải chết. Những con số này đưa Việt Nam trở thành quốc gia hàng đầu thế giới về tỉ lệ mắc và chết vì ung thư. Một trong vài nguyên nhân quan trọng nhất đến từ thực phẩm nhiễm độc.

LỢI ÍCH CỦA VIỆC GIẢ VỜ

Vì sao thành ngữ ‘giả vờ cho đến khi điều đó trở thành sự thật’ có tác dụng trong sự nghiệp của một số người, nhưng lại khiến người khác thất bại thê thảm?

Nếu bạn thiếu tự tin trong công việc, bạn thường được khuyên rằng những suy nghĩ tích cực cuối cùng cũng sẽ biến thành thực tế.

Thế nhưng có thật là điều này khi nào cũng xảy ra? Và liệu có nên thừa nhận sự thật nếu bạn thực sự không biết gì?

Chúng tôi đã đặt câu hỏi trên trang hỏi đáp Quora để tìm hiểu những trường hợp khi mà việc ‘giả vờ cho đến khi điều gì đó trở thành sự thật’ không phát huy tác dụng.

“Tôi không khuyến khích điều này đối với các phi hành gia vũ trụ, luật sư, bác sỹ phẫu thuật tim, cầu thủ rugby, các kỹ sư lò phản ứng nguyên tử, hay lính đặc nhiệm,” Franklin Veaux viết.

Tuy nhiên điều này sẽ phát huy tác dụng nếu mục tiêu của bạn là thay đổi cá tính của mình, ví dụ như sự tự tin vào bản thân hoặc lòng can đảm.

“Nói cách khác, điều này sẽ không có tác dụng nếu công việc bạn làm yêu cầu những hiểu biết, kỹ năng về chuyên môn.”

Nhưng Veaux cũng cho rằng nó sẽ có tác dụng tốt trong việc củng cố sự bền bỉ về mặt cảm xúc, nghị lực và động lực.

3 THÁNG TỰ LUYỆN NGHE TIẾNG ANH

Ở một môi trường không bản ngữ như Việt Nam, cộng với việc đa số mọi người đều ít khi sử dụng tiếng Anh, bạn sẽ thấy kỹ năng nghe tiếng Anh cực khó. Bạn buộc phải tự tạo môi trường nghe cho mình: TV, radio, Internet, ect. Nếu bạn đã cố tạo môi trường nghe rồi, nhưng vẫn thấy khó nghe khi giao tiếp với người bản ngữ, thường nguyên nhân sẽ là:

- Phát âm đang sai quá nhiều.

- Nghe nguồn tài liệu quá khó

- Nghe chưa đủ nhiều hoặc chỉ nghe thụ động.

Vậy học nghe tiếng Anh thế nào và nên dùng tài liệu gì?

Nghe có 2 kiểu: nghe chủ động và nghe thụ động:

+ Nghe thụ động: tức là chỉ nghe cho não quen với âm, từ vựng, ngữ điệu, vv... mà không buộc phải hiểu. Bạn có thể để các chương trình tiếng Anh chạy cả ngày, như BBC, CNN, Discovery Channel, Youtube videos, Talk shows, Movies, ect.

MỘT CÂU CHUYỆN BUỒN - RICHARD HECK

Hỗm rày, tôi phân vân và suy nghĩ về cái chết của một nhà khoa học lừng danh Richard Heck (1), Giải Nobel Hoá học 2010. Giáo sư Heck qua đời ở Phi Luật Tân vào cuối tháng 10 trong cô quạnh và nghèo khó. Các bạn có thể tưởng tượng một khôi nguyên Nobel mà không có đủ tiền để điều trị bệnh, nhưng đó là một thực tế. 

Richard Heck và Ei-ichi Negishi thuộc ĐH Purdue từng được trao giải Nobel hoá học năm 2010. Khám phá của ông được dùng cho việc phát triển thuốc điều trị HIV, ung thư, và một số bệnh khác. Ấy thế mà trong những ngày cuối đời, ông Heck chết vì không đủ tiền trả cho bệnh viện! 

Ông từng làm việc cho ĐH Delaware 18 năm trời và sau này trở thành cựu giáo sư (Professor Emeritus). Sau khi nghỉ hưu, ông quyết định cùng vợ về sống ở Manila (vợ ông là người Phi Luật Tân). Lí do ông chọn sống ở Phi Luật Tân là vì sau khi nghỉ hưu, ông nhận tiền trợ cấp chỉ 2500 USD mỗi tháng, không đủ để sống ở Mĩ. Suốt đời, ông là một nhà khoa học bình dị, khiêm tốn, và hiền từ. Dù rất nổi tiếng, nhưng ông luôn tìm cách tránh công chúng và truyền thông. Ngay cả láng giềng ông ở Manila cũng không biết ông là một khôi nguyên Nobel! 

7 LỖI TỐI KỴ TRONG TRANG PHỤC CÔNG SỞ

Thương hiệu cá nhân được thể hiện từ ấn tượng đầu tiên. Đặc biệt đối với các chị em phụ nữ, hình ảnh bề ngoài và trang phục công sở đóng vai trò quan trọng trong việc thể hiện thương hiệu cá nhân, gây ấn tượng tốt với đồng nghiệp, khách hàng, cũng như cấp quản lý. Ngày nay, phụ nữ có vô số lựa chọn để thể hiện bản thân, tuy nhiên hãy lưu ý 7 sai lầm sau để có được vẻ ngoài chuyên nghiệp nơi công sở.

1. Tóc mới ngủ dậy

Tóc ướt hoặc tóc xoăn lộn xộn theo kiểu bed-head là xu hướng thời trang trong những năm gần đây.  Đáng tiếc đây không phải là kiểu tóc phù hợp nơi công sở. Tóc rối hoặc tóc ướt được xem là không chuyên nghiệp vì nhiều người đánh đồng mái tóc ướt là tóc chưa hoàn thành, gây ấn tượng rằng bạn chưa sẵn sàng để làm việc hoặc bạn không có thời gian vào buổi sáng để sấy khô tóc, từ đó có thể giả định rằng bạn không thực sự đặt công sức vào việc chuẩn bị sẵn sàng cho ngày làm việc.

Hãy làm khô tóc & chải tóc gọn gàng trước khi đến công ty. Nếu bạn muốn tạo kiểu, có thể tham khảo một vài cách thắt bím hoặc búi tóc đơn giản và tập một vài lần để thành thạo trước khi áp dụng nơi công sở.

TƯỚNG TỰ TÂM SINH, TƯỚNG TÙY TÂM DIỆT...

Thật ra, tướng mạo không phải sinh ra là cố định, mà nó là phản chiếu của quá trình tu tâm và hành động lâu dài; cũng vì vậy, tướng mạo sẽ biểu lộ ra vận mệnh tương lai của một người.

Khuôn mặt xinh đẹp cũng là một loại phúc báo. Dù là phúc báo gì đều có căn nguyên của nó, giống như tài phú đến từ bố thí, tôn quý đến từ khiêm cung, khuôn mặt xinh đẹp đến từ dịu dàng lương thiện. Đến trung niên, tướng mạo đã đi vào ổn định, cũng là thể hiện của tính cách một người.

Lòng từ bi cũng là một yếu tố quan trọng. Người có thiện tâm, thường từ trong ra ngoài tản mát ra một loại hào quang, càng khiến người thuận mắt, càng ngày càng thích tiếp xúc. Mà người ích kỷ, giảo hoạt, so đo, tất khó nhìn, thậm chí xấu xí; cho dù may mắn có khuôn mặt đẹp đẽ, thì trên mặt cũng sẽ dần hiện ra một vài chỗ khiến người không thích, người ta thường nói khuôn mặt không có duyên, chỉ lần đầu gặp hơi thuận mặt, tiếp xúc nhiều liền không còn thuận nữa.

SỐNG THỬ

‪"Người chồng" cùng là công nhân trong 1 công ty may, vừa rời bỏ Thủy cách đây 2 tuần vì sau một thời gian góp gạo thổi cơm thấy càng sống chung càng thấy tương lai u tối. Dù rất buồn đau nhưng Thủy còn may mắn hơn nhiều nữ công nhân khác đang sống quay quắt trong cảnh "gà mái nuôi con, còn gà trống thì chẳng biết đang ở nơi nào".

Trong bối cảnh vật giá gia tăng như chong chóng, nhiều nam nữ công nhân bên cạnh việc thắt chặt chi tiêu, chấp nhận tăng ca còn lao vào việc góp gạo thổi cơm để giảm chi phí sinh hoạt. Nhưng buồn làm sao khi gắn liền với suy nghĩ "lợi muôn mặt" của người trong cuộc là nhiều bi kịch não nề đợi sẵn mà chỉ có những nữ công nhân và những đứa con bất đắc dĩ của họ là… gánh phần thiệt.

Chúng tôi đến khu nhà trọ khá ọp ẹp nằm trong hẻm 347 đường Kênh 23/6, khu phố 9, thuộc địa phận phường Bình Hưng Hòa A, quận Bình Tân, Sài Gòn. Nơi đây tập trung nhiều "gia đình" nam nữ công nhân ở Khu Công nghiệp Tân Bình ở trọ. Rất nhiều "cặp" ở đây để tìm vui, để có được tấm chồng - cô vợ, hay đơn thuần là để giảm chi phí trong cuộc sống… mà chỉ sau vài lần gặp gỡ, dù bố mẹ hai bên chưa từng biết mặt nhau, dù chưa làm lễ cưới, chưa đăng ký kết hôn nhưng đã sống với nhau như vợ chồng.

Đứng trước “tổ ấm” ọp ẹp rộng chưa đầy 6m2 mái lợp tôn, vách tường, nền xi-măng sơ sài thuê với giá 700.000 đồng/tháng trong khu nhà trọ không số, cô công nhân ngành may tên Thủy, người ở huyện Dĩ An, tỉnh Bình Dương, trút bầu tâm sự, không phải đợi đến khi xăng dầu tăng giá mà trước đó, nhiều nam nữ công nhân, trong đó có Thủy mới ráp bồ sống với nhau như vợ chồng để giảm chi phí.

NGƯỜI BỊ "MA ÁM" NHÌN THẤY GÌ?

Tôi nằm ngửa, kẹt cứng trong một căn hầm trắng với ánh sáng lập loè, vách hầm chỉ cách mũi chừng 15cm.

Có tiếng động cơ kỳ lạ ở xung quanh và tôi nghe thấy tiếng bước chân ở căn phòng phía ngoài. Ánh sáng mờ dần và những suy nghĩ của tôi bắt đầu nhạt nhoà đi theo tiếng nói của một người đàn ông. Một sự thanh thản kỳ lạ tràn về khi tôi nhận ra rằng tôi sẽ không còn kiểm soát được suy nghĩ của mình nữa. Cuộc thử nghiệm bắt đầu, tôi sắp bị ’nhập’.

Người sắp kiểm soát suy nghĩ của tôi là Eamonn Walsh, một nhà tâm lý học sử dụng thuật thôi miên để nghiên cứu chứng rối loạn tinh thần ở Viện Thần kinh học tại London.

Ý tưởng này bao gồm việc biến những người khoẻ mạnh thành các ‘bệnh nhân ảo’, bị hội chứng hoang tưởng toàn diện, ví dụ như trường hợp những người cảm thấy bị ma ám, từ đó giúp các nhà khoa học tìm hiểu căn bệnh này theo một cách mới để rồi tìm ra phương pháp chữa trị.

CÁCH TỐT ĐỂ PHÁT HIỆN NGƯỜI NÓI DỐI

Hãy bỏ qua ngôn ngữ cơ thể và những cử động của mắt. Có nhiều cách tốt hơn để phát hiện người nói dối.

Nhóm sỹ quan an ninh của Thomas Ormerod phải đối mặt với nhiệm vụ tưởng chừng không làm nổi. Ở các sân bay khắp Châu Âu, họ phải phỏng vấn hành khách về quá khứ và kế hoạch đi của họ.

Ormerod đã cài một số người phải qua bộ phận an ninh xuất nhập cảnh với quá khứ và kế hoạch dự kiến bịa đặt và đội ngũ của ông phải tìm ra được họ. Thực tế chỉ 1/1000 người được phỏng vấn có thể trót lọt được. Phát hiện một người dối trá đáng lẽ ra phải khó như mò kim đáy bể.

Vậy họ đã làm gì? Một cách làm là dựa vào vào ngôn ngữ cơ thể hoặc cử động của mắt, đúng vậy không? Làm như thế là không đúng.

Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng những cố gắng (thậm chí của cảnh sát được đào tạo) phát hiện ra sự dối trá qua biểu hiện ở cử chỉ thân thể thì chỉ hơn sự may rủi một chút.

Theo một nghiên cứu thì chỉ vẻn vẹn 50 trong số 20.000 người là nhận định đúng với độ chính xác 80%. Phần lớn những người khác phát hiện được là do may.

GIẢI MÃ NHỮNG GIẤC MƠ DƯỚI GÓC NHÌN KHOA HỌC

Nhà tâm lý học Ian Wallace, người đã tìm hiểu hơn 150.000 giấc mơ trong suốt hơn 30 năm hành nghề, vừa chia sẻ những giấc mơ phổ biến nhất và những hành động liên quan đến cuộc sống.

Tìm thấy một căn phòng không sử dụng

Các phòng trong căn nhà đại diện các khía cạnh khác nhau của chủ nhân. Vì vậy, việc tìm thấy một căn phòng chưa sử dụng cho thấy bạn đang khám phá một tài năng mà bạn không biết trước đây.

Càng có nhiều thời gian khám phá tài năng của bạn, bạn càng có nhiều khả năng sẽ tìm thấy cánh cửa khác mở ra cho bạn khi thức giấc, ông Wallace nói.

Không thể kiểm soát một chiếc xe hơi

Chiếc xe thể hiện khả năng bạn đang tiến tới một mục tiêu cụ thể. Trong cuộc sống thực, bạn có thể cảm thấy mình không có đủ quyền kiểm soát con đường đến với thành công.

Thay vì cố gắng để kiểm soát tình hình trên, chuyên gia Wallace nói rằng bạn hãy nên thư giãn để cho phép bản năng và sự lèo lái của bạn tìm ra con đường tốt nhất.

TẠI SAO NGƯỜI NGHÈO KHÓ LÀM GIÀU

Có một người nông dân rất nghèo gặp một người nhà giàu, người nhà giàu này khi gặp anh ta cảm thấy rất đáng thương liền nảy sinh thiện niệm muốn giúp anh ta làm giàu.

Anh nhà giàu bèn tặng cho anh nhà nghèo một con trâu, rồi dặn dò anh ta hãy chăm chỉ khai hoang ruộng đất, đợi đến mùa xuân thì gieo hạt giống, đến mùa thu là cuộc sống có thể rời xa chữ “bần cùng” rồi.

Anh nhà nghèo tràn đầy niềm hy vọng trong lòng và bắt đầu cố gắng với mong muốn được thay đổi số phận nghèo khổ của mình. Nhưng mà chưa qua được mấy ngày trong khi cả người và trâu thì vẫn phải ăn uống, cuộc sống vẫn cứ khó khăn.

Anh ta nghĩ: “Chi bằng mình mang bán con trâu này đi, mua mấy con dê, giết trước một con để ăn, những con còn lại có thể sinh ra dê con, khi dê con lớn lên lại đem chúng đi bán, có khi còn thu được nhiều tiền hơn”.

TRANG WEB ASHLEY MADISON: ỦNG HỘ NGOẠI TÌNH?

“Cuộc sống vốn ngắn ngủi. Hãy tìm cho mình một người bạn tình (ngoài hôn thú)”!!!

Đó là slogan của trang web Ashley Madison thuộc Công ty Avid Life Media (ALM) ở Toronto - Canada, một trang web cực kỳ nổi tiếng vì nó cổ vũ, khuyến khích... ngoại tình!

Đã có 37 triệu người sử dụng mạng Ashley Madison thuộc 53 nước, với đủ giới tính, ngôn ngữ, văn hóa, trình độ... để tìm một "đối tác" ngoài vợ chồng, bạn tình hiện hữu, với sự tin tưởng vào tính bảo mật của ALM.

Vậy nhưng thời nay tin tặc chẳng tha ai, và hình như không có nơi nào bất khả xâm phạm. Điều này đã xảy ra khi ngày 19-7-2015, ALM thông báo toàn bộ cơ sở dữ liệu Ashley Madison đã bị tin tặc đánh cắp 2 ngày trước và nhóm tin tặc tự xưng là The Impact Team cảnh báo nếu ALM không đóng cửa trang web thì sẽ công bố cho bàn dân thiên hạ biết tất cả thông tin cá nhân của những người sử dụng trang Ashley Madison. Khi Ashley Madison không chấp nhận đề nghị này, ngay lập tức tin tặc ra đòn, và hậu quả nghiêm trọng đã xảy ra khi ngày 21-8, nhóm tin tặc thực hiện lời hăm dọa, công khai trên mạng về tên tuổi, chiều cao, trọng lượng, giới tính, địa chỉ nhà, địa chỉ email, số điện thoại, sở thích về tính dục, chi tiết các giao dịch bằng thẻ tín dụng… của 37 triệu người sử dụng mạng Ashley Madison thuộc 53 nước!

CÁI BÓNG

Đây là một truyện ngắn tôi mới tìm lại được bản thảo. Nó từng được in trong một tạp chí ở Sài Gòn vào thập niên 80, với dạng hơi khác với bản được sửa lại và đưa lên đây để mua vui cho các bạn lúc cuối tuần.

1

Tôi đang cặm cụi lau nhà thì Hách đến. Mặt đỏ gay, anh dừng lại ở cửa, ngần ngại nhìn sàn gạch hoa đã được tôi lau đến bóng láng, rồi kêu lên:

- Cậu biết tin gì chưa? Thật hết sức bất ngờ. Không thể nào tưởng tượng nổi.

- Vào nhà đã. Mà chuyện gì vậy?

Hách cúi xuống lúi húi cởi giày. Tôi ngượng với bạn vì sự bất tiện. Vợ tôi kiên quyết bắt mọi người, bất kể là ai, một khi muốn đặt chân vào lãnh thổ hai chục thước vuông của chúng tôi thì nhất thiết phải bỏ giày dép. Chuyện đó trước kia không sao, mọi người đồng đều đi dép cả, nhưng nay khác, nhiều người đã bỏ dép. Đôi giày da thời bây giờ có giá trị biểu thị tầm vóc, cấp bậc của chủ nó, cũng như cái cặp da.

Tôi cất giẻ lau, rửa tay, pha trà. Chờ cho chủ khách yên vị, Hách mới thông báo:

- Thằng Thường chết rồi!

Tôi sững sờ, trân trân nhìn Hách.

LƯU QUANG VŨ - NGƯỜI VIẾT ĐỊNH MỆNH CHO MÌNH

Cuối tháng 8/2015, nhiều sân khấu dựng lại kịch của Lưu Quang Vũ như một cách để nhớ về một tài năng hiếm có của Việt Nam. Không khác gì các kịch bản lừng danh mang đầy tính dự báo về thời cuộc, con người… của ông, sự ra đi của ông cũng là một dự báo về xã hội với sự hỗn loạn trên các đường chạy mà số phận con người cũng mỏng manh không khác gì trong chiến tranh.

Nhớ lại những ngày tháng đó, với người miền Nam, thật không dễ mà sớm chấp nhận các vở kịch từ phía Bắc tiến vào kinh đô sân khấu của mình từ sau 1975. Cuộc chiến tranh dăng dẳng cùng với những khác biệt bị vun đắp chủ ý đã khiến mọi thứ trở nên dè dặt và khép kín. Nhiều khán giả miền Nam đã coi đó là một ngôn ngữ nghệ thuật đầy sự khác biệt bởi giáo điều và nặng nề tinh thần chính trị, bên cạnh là những cái tên diễn viên, đạo diễn, biên kịch… đều rất xa lạ. Thế nhưng khi ngọn gió mang tên Lưu Quang Vũ lan đến, đã làm miền Nam, đặc biệt là giới thưởng thức, làm nghề ở Sài Gòn lúc ấy xôn xao.

NẾU LÀ BẦY CỪU, BẠN SẼ LỰA CHỌN SÓI HAY SƯ TỬ?

Thượng đế đã an bài cho hai bầy cừu sống trên thảo nguyên, một bầy sống ở phía Nam, một bầy sống ở phía Bắc.

Thượng đế còn cho hai bầy cừu tự tìm kiếm hai loại kẻ thù tự nhiên (thiên địch) – một là sư tử, một nữa là sói.

Thượng đế nói với bầy cừu rằng:

“Nếu như các ngươi chọn sói thì ta sẽ cấp cho các ngươi một con và nó có thể tùy ý cắn giết các ngươi.

Còn nếu như các ngươi chọn sư tử thì sẽ cấp cho các ngươi hai con, các ngươi có quyền lựa chọn sống cùng một con trong chúng và tùy thời điểm mà hoán đổi”.

Vấn đề đặt ra trong câu chuyện này là: Nếu như là bạn, thì bạn sẽ chọn sói hay chọn sư tử?

Rất dễ dàng để lựa chọn phải không nào?

Lựa chọn xong rồi, bạn hãy nhớ kỹ lựa chọn của mình và đọc tiếp.

CẢM NHẬN NAM DƯƠNG

Tôi có thói quen ghi chép những cảm nhận về những nơi mình đã đi qua. Thói quen này hình thành từ lúc còn học trung học và nhất là sau năm 1975. Có lẽ vì mình ít nói thành lời, nên hay giãi bày tâm tình trên trang giấy và nhật kí. Bốn ngày ở Nam Dương tôi có nhiều cảm nhận vui buồn lẫn lộn. Mà, là người Việt Nam, nên đi đến đâu cũng qui chiếu và so sánh với Việt Nam. Có những lúc tôi tự vấn mình so sánh như thế có công bằng không, nhưng tôi vẫn làm vì đó là suy nghĩ cá nhân.

Cảm nhận đầu tiên của tôi khi đến Nam Dương là nước này giàu có hơn VN. Từ sân bay rộng lớn và sạch sẽ, xa lộ 8-10 lằn xe, xe tải dày đặc trên khắp xa lộ, những toà nhà cao chọc trời, những siêu thị thật lớn, những khách sạn qui mô cả ngàn phòng, và nhất là ánh mắt người dân, tất cả đều nói lên rằng nước này giàu hơn VN. Ánh mắt người dân ở đây hiền lành và tự tin. Mà, cũng đúng thôi, thu nhập trung bình của Nam Dương (hiện nay là khoảng 4500 USD) cao hơn VN khoảng 3 lần. Nhưng mặt trái của Nam Dương có thể cảm nhận dễ dàng qua những căn nhà tồi tàn dọc theo xa lộ và những căn nhà tạm bợ bên cạnh những con kênh nước đen ngầu. Tôi đoán rằng khoảng cách giàu nghèo ở đây chắc là cao lắm. Tôi không có con số cụ thể để nói, nhưng tôi nghĩ khoảng cách giữa người “có” và người “không có” ở đây chắc chắn chẳng thua gì VN, nơi mà người giàu ở thành phố có có thu nhập cao gấp 1000 lần so với người nghèo khổ ở quê tôi.

ĐI HỎI GIÀ, VỀ NHÀ HỎI TRẺ

Câu nói xưa của ông bà để lại, nghe mà đáng giá. Lời trẻ con thật thà, có thể nói lên được những điều mà người lớn đã quên hoặc né tránh.

Chuyện cậu bé lớp 8 ở Hà Nội bình luận về hiện trạng giáo dục Việt nam đang trở thành sự kiện gây tranh cãi ở nhiều nơi là một ví dụ. Giờ đây, bất luận các ý kiến phản đối hay ủng hộ cách thể hiện của cậu bé này, thì vấn đề xuống cấp của giáo dục Việt Nam được đặt ra rất rõ ràng, quả thật đang nhức nhối trong tim của hàng triệu phụ huynh.

Sự kiện này xảy ra vào ngày 12 tháng 8, trong buổi hội thảo ra mắt sách Văn và Tiếng Việt lớp 6 do nhóm Cánh Buồm, nhà giáo Phạm Toàn phụ trách và soạn thảo. Phần phát biểu của một học sinh lớp 8, tên là Vũ Thạch Tường Minh, trường Amsterdam, về sự ì ạch của nền giáo dục Việt Nam hiện nay, cũng như khát vọng đổi thay của em, được nói rõ bằng tuyên bố “nếu các vị Bộ trưởng không làm, thì khi nào con thành Bộ trưởng Bộ giáo dục, con sẽ làm”.

Trong băng ghi âm sống động, được phát đi nhiều nơi trên mạng xã hội, nhiều trang báo điện tử… người ta nghe thấy vỗ tay rầm rộ của giới phụ huynh, giới giáo viên… tham dự buổi ra mắt ấy. Trong tiếng vỗ tay ấy, rõ là có những góc tối ẩn ức được chạm tới, khiến cho nhiều người lớn phải bật ra tán thưởng. 

MỘT LỜI KHINH

Không phải lúc nào cũng có, chuyện một truyền thống tốt đẹp từ miền này lại lan được sang miền khác, nếu như truyền thống đó không thuyết phục được lòng người.

Những bình trà đá rất đỗi quen thuộc ở Sài Gòn nói riêng và miền Nam nói chung từ cả thế kỷ nay, đột nhiên bỗng trở thành sự kiện lớn ở Hà Nội – cái nôi cao đẹp của văn hoá xã hội chủ nghĩa. 

Sự cho đi với tha nhân, không toan tính đột nhiên bị các nhóm trật tự đô thị, dân phòng… ập đến tịch thu không có một mẩu biên lai. Họ nói những bình trà đá nhỏ nhoi đó làm mất trật tự đô thị, điều mà ai cũng phải ngạc nhiên, so với những những quán chè nước, cà phê ở trung tâm đô thị vốn đã cống nạp tiền làm ăn cho các khu vực, thì vẫn được hoạt động tràn xuống mặt đường.

Một cô bạn Hà Nội nhắn với tôi, thật ngắn gọn, về câu chuyện những bình trà đá miễn phí bị tịch thu đó: “thật khốn nạn!”.

NASA VẪN LÀ SỐ 1

10 năm sau sự kiện chấn động bắn sao chổi Tempel 1, NASA lại làm sửng sốt thế giới với những bức ảnh Diêm Vương tinh. NASA vẫn cho thấy họ là cơ quan nghiên cứu không gian vũ trụ số một thế giới. 

Đầu tiên hãy nhắc lại sự kiện bắn sao chổi Tempel 1: 12g52 giờ Việt Nam ngày 4-7-2005, quả đại pháo Deep Impact của NASA đã nện trúng đích sao chổi Tempel 1 đúng như tính toán. Sứ mạng trị giá 333 triệu USD của NASA thành công tuyệt vời. NASA miêu tả cú va chạm tương tự một chướng ngại vật nằm giữa đường và bị đụng bởi chiếc xe tải chạy với vận tốc hơn 37.000km/giờ! Hố khoét từ cú va chạm trên bề mặt sao chổi Tempel 1 có kích thước bằng căn nhà hoặc sân vận động và có bề sâu tương đương tòa nhà 2-14 tầng. Toàn bộ hệ thống kính thiên văn NASA, trong đó có Hubble, Chandra và Spitzer, đều được dùng để quan sát và chụp hình cú va chạm. 

Được phóng ngày 12-1-2005 tại mũi Canaveral (Florida), Deep Impact đã vượt hành trình 694.116.813 km để đối mặt Tempel 1 (được phát hiện ngày 3-4-1867 bởi người Pháp Ernst Wilhelm Leberecht Tempel). Tiến trình va chạm có thể tóm tắt như sau. Tàu Deep Impact mang theo hai “đại bác”. Mỗi đại bác (350kg) được thiết kế như con tàu nhỏ, vận hành độc lập bằng hệ thống pin cung cấp năng lượng chỉ trong một ngày. Khi được phóng ra từ tàu mẹ, đại bác bắt đầu đường đi riêng và tự tìm vào quỹ đạo Tempel 1. Một camera trên đại bác sẽ chụp và gửi ảnh nhân sao chổi trong khoảng 60 giây trước vụ va chạm. Trong khi đó, tàu mẹ tiếp tục quan sát và ghi nhận tất cả thông số về vụ va chạm (khối lượng vật chất bắn ra, cấu trúc bên trong hố va chạm…). 

GIAI ĐOẠN NÀO LÀ ĐỈNH CAO CUỘC ĐỜI BẠN?

Có phải lão hóa là sự xuống dốc không tránh khỏi, hay là còn có những lợi thế không ngờ khi ta già đi?

Đã bao giờ bạn lo rằng đỉnh điểm của cuộc sống của bạn đã qua rồi không? và nó cũng chẳng buồn báo cho bạn biết khi nó vụt qua không?

Người ta nói rằng cuộc sống bắt đầu vào tuổi 40, hoặc nói rằng 60 là tuổi 50 mới, nhưng sự thật là như thế nào? Tuổi phong độ nhất là bao nhiêu?

Hãy xem xét về mặt thể lực

Đối với những hoạt động yêu cầu một sự bùng phát năng lượng ngắn hạn và đột ngột, thí dụ như chạy đua 100m, ném tạ, hoặc ném lao, thì tuổi để nổ phát súng tranh tài là khoảng tuổi 25 của bạn, bởi vì sau đó sức sẽ xuống nhanh. Các cầu thủ bóng đá đạt đỉnh cao thậm chí khi còn trẻ hơn thế.

Một số môn thể thao lại thích ứng với tuổi cao hơn. Những vận động viên nhiều tuổi hơn lại giỏi trong các môn cần sức “siêu bền” như môn đua xe 100 Km hoặc 1000 Km, marathon. Ngay cả sau tuổi 30 và 40 thì độ bền bỉ cũng chỉ giảm chậm. Thí dụ Sunny McKee mừng sinh nhật lần thứ 61 bằng cách tham gia thi Ba Môn Phối Hợp có tên gọi Ironman, bao gồm đạp xe 180 Km (112 dặm) kết hợp với marathon và bơi 4 Km (2,5 dặm). Quả thực nhiều vận động viên lại mê các môn thể thao mang tính hành hạ này đến mức họ chơi ngay cả khi đã trên 70.

Thoạt đầu nhiều người cho rằng khó có triển vọng. Khi bạn qua tuổi “đầu 2” thì khả năng ghi nhớ những sự kiện mới của bạn đã qua thời hoàng kim. Thực tế khả năng này không còn tốt ngay cả ở thời gian bạn rời ghế nhà trường. Khả năng lưu giữ thông tin trong bộ nhớ “tạm”, giống như một tuần rượu ở quán, còn duy trì được một thời gian nữa nhưng rồi cũng giảm đều đặn vào tuổi 40-50.

CƯỚP CÔNG

Nguyên văn bài Trung tá Nguyễn Anh Kim viết trả lời 1 số thắc mắc của 2 bạn trẻ hiện công tác tại QK 5.

Năm 1982, sau khi sư đoàn 3 (Sao Vàng) hoàn thành cuốn “Ký sự đoàn Sao Vàng”. Ban viết sử cử tôi vào quân khu 5 để thông qua và xin ý kiến tư lệnh quân khu 5 và lãnh đạo các vùng sư đoàn 3 đã từng hoạt động. Trên đường vào quân khu 5, tôi tranh thủ đọc bản dự thảo ký sự đó, tôi thấy có những trận đánh do chính tôi chỉ huy được ghị vào cuốn ký sự, song, người chỉ huy lại không phải là tôi như: trận đánh ở “Mả vôi” ghi là Nguyễn Hoàng Ương; trận đánh ở “Cánh Đồng Song Áng” lại ghi Phạm Hồng Giỏi. Trong khi tôi (Trần Anh Kim) chính trị viên tiểu đoàn 6, đồng chí Nguyễn Xuân Phong tiểu đoàn phó tiểu đoàn 6 là những người trực tiếp chỉ huy trận đánh này, Phạm Hồng Giỏi chỉ là chính trị viên đại đội sau khi bị thương nhẹ đã lui về nơi an toàn. Phát hiện được điều đó, sau khi hoàn thành việc thông qua cuốn “Ký sự đoàn Sao Vàng” ở quân khu 5 trở lại sư đoàn, tôi hỏi anh Nguyễn Văn Tích - Trưởng ban viết bản ký sự thì được anh Nguyễn Văn Tích giải thích: “Tất cả đều do ông Đồng Sỹ Tài chỉ đạo, duyệt”. Tôi nghĩ Đồng Sỹ Tài là người quê tôi không bao giờ ông lại dối trá, gian giảo, chỉ đạo cướp công của tôi đến mức như thế, rồi tôi bỏ qua.

NGƯỜI ANH HÙNG CHỐNG QUÂN TRUNG QUỐC XÂM LƯỢC

NGƯỜI ANH HÙNG CHỐNG QUÂN TRUNG QUỐC XÂM LƯỢC
VÀ ÁN TÙ HÈN HẠ CỦA BỌN TAY SAI BÁN NƯỚC

Trung tá QĐND Việt nam Trần Anh Kim, người Sỹ quan anh dũng đã tham gia 3 cuộc chiến, nhưng sau đó là sự trù dập có chủ ý, sự bức hại, vu oan, gài bẫy đẩy ông vào án tù oan nghiệt, đó cũng là kịch bản trung với những người có chiến công xuất sắc trong cuộc chiến trống quân Trung quốc xâm lược năm 1979 mà đỉnh cao là những vụ thanh trừng bí ẩn, những vụ tai nạn đáng ngờ, như vụ Ngày 25/5/1998 một tai nạn máy bay thảm khốc đã xảy ra ở Lào đã làm cho Đoàn tướng lĩnh cấp cao của quân đội nhân dân Việt Nam có 20 sĩ quan trung, cao cấp hy sinh, trong đó có 5 vị tướng và 5 vị đại tá, một người là con trai duy nhất của Đại tướng Chu Huy Mân (nguyên Chủ nhiệm Tổng cục Chính trị):

1-Trung tướng Đào Trọng Lịch-Tổng tham mưu trưởng

2- Trung tướng Trần Tất Thanh-Tư lệnh Quân khu 2 

3- Thiếu tướng Trần Minh Thiết 

4- Thiếu tướng Vũ Xuân Thuỷ 

5- Thiếu tướng Phạm Minh Thanh 

6- Đại tá Hoàng Bình Quân 

7- Đại tá Lai Thế Cường 

8- Đại tá Cao Tiến Lãm 

9- Đại tá Ngô Quang Vinh 

10- Đại tá Lê Văn Hân